热射病：“热”出的问题有多严重?( 二 )
当晚6点多，刘华逐渐苏醒，三四天后，状态大大改善 。10天后，各项功能功能指标都回归了正常水平，没有留下后遗症 。
宋志直言，他原先所在部队医院曾接诊过不少在夏季拉练时中暑的士兵，也遇到过在公共浴室泡澡后昏迷的老年人 。热射病常伴发多器官功能受损，包括颅脑、心脏、肝、肾、肌肉等，是一种致命性疾病，救治不及时病死率可高达50% 。
多为运动所致，工地中暑减少
采访人员了解到，随着人们防暑意识增加，工地对工人健康逐渐重视，采取了各种防暑措施 。这两年来，中暑的市民中，主要是因户外运动所致，如爬山、跑步等 。工地工人中暑已经较少见了 。
【热射病：“热”出的问题有多严重?】 以中铁二局深圳公司南沙大岗项目为例，工地开展防暑降温知识培训，普及防暑降温、高温防护知识，增强一线作业人员的防范意识和自救互救能力 。同时做好防暑降温物资的发放，为一线职工发放矿泉水、绿豆汤、西瓜、冷饮等防暑降温物品，并在工区固定一个点放置凉茶罐，每日安排专人为工人冲泡凉茶 。此外，还为工人设置空调休息室，搭建遮阳棚，避免工人直接在烈日下进行作业;尽量避开高温天气及中午高温时段实施高强度作业，合理调配人员轮换作业 。
“中暑分为轻症中暑和重症中暑 。轻症中暑表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等 。重症中暑，包括热痉挛、热衰竭和热射病，严重的话，可以导致死亡 。”王雪梅介绍，“热射病”对人的生命危害最大，死亡率超过50%，其典型症状是体温超过40℃ 。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡 。
为避免中暑，医生建议广大市民出门做好防晒散热，尽量避免在烈日下活动 。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温天气要尽可能地减少外出活动;且防暑降温药品一定要备在身边，以防应急之用 。天气炎热，多吃生菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，以及含水量较高的桃子、杏、西瓜、甜瓜等新鲜水果，要多喝水 。
怎样处理中暑患者?医生建议，一旦出现上述中暑征兆，不适，应迅速撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉茶水，还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用十滴水、藿香正气水等中药 。如果症状还不能缓解的，应该及时就医 。(采访人员 刘友婷)
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