消化疾病|乙肝患者“新希望”，坚持做好3件事，还你“婴儿肝”
据悉 ， 目前在我国已知的乙肝患者就高达1.4亿人 ， 并且每年因肝病离世的患者更是不计其数 ， 谈起乙肝 ， 相信很多人对它都避而远之 ， 一来是因为乙肝有着极强的传染性 ， 二来是因为乙肝还有很强的复发性 ， 如果乙肝治疗不及时 ， 很容易诱发肝硬化以及肝癌发生 。
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王某 ， 男 ， 46岁 ， 河南商丘人 ， 在2002年初被确诊为乙肝大三阳 ， 至今已经18年过去了 ， 让很多人都没有想到的是 ， 王某体内的乙肝不仅没有出现复发 ， 反而已经成功的做到了“转阴” ， 那么他是如何成功甩掉乙肝包袱的呢？接下来就和大家分享一下他的几点经验 。
经验一：养成良好习惯
对抗乙肝 ， 养成良好的生活习惯也是非常重要的 ， 生活中要做到远离烟酒 ， 远离油腻高盐食物 ， 不熬夜 ， 经常锻炼 。 乙肝患者养成这些习惯能够避免肝脏的过多损伤 ， 健康的人养好这些习惯可以帮助肝脏更健康 。
【消化疾病|乙肝患者“新希望”，坚持做好3件事，还你“婴儿肝”】
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经验二：家人的陪伴 ， 勇往直前
在自己生病这段时间里 ， 王某最要感谢的一个人那就是他的妻子 ， 因为在自己最沮丧、最失落的那段时间里 ， 妻子始终对他不离不弃 ， 还经常上网查找资料 ， 为他准备一些适合他吃的食物 。
据王某自述：曾经有一段时间 ， 自己十分的自闭 ， 经常遇到一点小事就会大发脾气 ， 但好在妻子始终包容自己 ， 始终以微笑面对自己 ， 我知道 ， 其实她私底下肯定流的泪比我还多 ， 现在回想起来 ， 感觉那时候的自己真是个“混蛋” 。
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其实 ， 乙肝疾病并不是患者一个人的事情 ， 乙肝想要康复 ， 离不开家人的陪伴和鼓励 ， 家人应该多和患者聊天 ， 不要让他长时间处于独处状态 ， 以免胡思乱想 ， 产生不好的情绪 。
经验三：回馈社会 ， 感恩于心
当自己的病情慢慢好转之后 ， 王某并没有选择第一时间回到工作岗位 ， 而是选择了公益 ， 现如今在他的鼓励和支持下 ， 已经成立了自己的乙肝公益组织 ， 据王雪峰自述：在这里面都是一些乙肝患者 ， 他们经常会在里面一起交流一些自己的心得以及经验 。
虽然他们彼此并不认识 ， 但这似乎并没有阻止他们的友谊 ， 当有些患者情绪低落时 ， 他们也会选择相互鼓励 ， 相互给对方打气 ， 王某说 ， 现在的自己感觉到很快乐 ， 因为在这里 ， 他找到了属于自己的“价值” ， 也正是因为自己的病情 ， 让王某看淡了很多事情 ， 也不再计较一些无谓的事情 。
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