妇康张医师|晚上难以入眠，用一物泡水，睡前来一杯，告别失眠，远离黑眼圈
【妇康张医师|晚上难以入眠，用一物泡水，睡前来一杯，告别失眠，远离黑眼圈】大家好 ， 我是张医师 ， 感谢大家关注我 。 随着时代的更新换代人们越发注重养生 ， 在这里我每天给您分享养生小知识 ， 让您的生活通过我的养生知识更上一层楼 ， 让您的身体健康良好状况日益上涨 ， 关注我每天给您分享健康生小知识 ， 让您健健康康每一秒 ， 开开心心每一天！
文章图片
相信大家都知道三七 ， 三七为我国传统名贵中药材距今已有400多年的应用历史 ， 在国内外久负盛名 ， 三七自古就有“止血神药”的美称 。 可是大家知道吗？三七花也有很多用处 。 用三七泡水喝可以让你告别失眠的困扰 。
三七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病 ， 三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例 ， 降低血液的粘稠度 ， 从而起到预防和治疗 ， 高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病 ， 是中老年人朋友的保健佳品 。 
文章图片
三七花的功效除了降血脂以外 ， 治疗失眠也是有很好的效果的 ， 失眠从中医学看是由于 ， 肝阳过剩 ， 心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡 ， 引起的；三七花具有平肝的作用 ， 能够平和肝阳过剩 ， 避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡 。 三七花的功效主要是针对血液方面的 ， 三七花中的有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效 ， 有助气血运行 ， 气血运行通畅 ， 心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡 ， 使人的精神处于一个平和的状态 ， 对失眠有很大的帮助 。 
文章图片
推荐阅读
- 脑部|宝宝没学会爬就想走，这样会影响到脑部发育吗？听专业医师怎么说
- 连锁|一杯一杯卖的涮串，老板晚上摆摊，顾客辣到怀疑人生了
- 综艺|白天买菜，晚上做饭的《中餐厅》为什么会做到第4季
- 妹子|妹子，大晚上的，你穿这么清凉怎么躺在马路上，多危险啊！
- |大花砸钱打发小三？
- 太古|盛一伦新武侠剧《太古神王》今晚上线
- 买来|孩子晚上在家练舞，邻居沟通未果买来震楼器，家长崩溃：求放过
- |女艺人陪渣男秀恩爱？
- 会火|郭晶晶在家一人带3娃？晚上还得陪霍启刚加班！嫁进豪门后太贤惠
- 春晚|他在春晚上的表现不输潘长江，老婆患病辞去工作，今52岁很幸福