Array|这几种好食物会活血抗凝，还除去血管细菌废弃物，别说不知道
其实大家现在都知道 ， 当人体动脉不断硬化 ， 然后阻塞 ， 最后影响到各个脏器 ， 就是人寿终正寝之时 。所以说 ， 不想让血管堵塞 ， 不想让身体健康受到危害 ， 那么平日里多吃点清理血管垃圾的食物 。
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食物一：蘑菇
我们大家可以时常吃着点 ， 就这种好食物对人的身体也是挺有益的呢 ， 同时蘑菇营养价值很高 ， 它含有丰富的维生素和其他有益成分 ， 使血管中的胆固醇含量逐渐减少 。它还可以加速人体的血液循环 ， 从而减少血管中毒素和垃圾的沉淀 ， 有效地防止血栓形成堵塞问题的发生 。
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食物二：洋葱
虽然味道不是那么美妙 ， 但是蛮有营养的 ， 对大家的身体也是比较有利 ， 还有啊 ， 洋葱中含有某种物质能够降低血液中的胆固醇和血脂 ， 不管是想要预防血栓的形成 ， 还是已经形成了血栓 ， 打算缓解 ， 都有不错的效果 ， 同时血液中的胆固醇和血脂少了 ， 身体的血液循环能够更流畅 ， 血管也会变得更健康 。
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食物三：茶叶
我自己来说还是挺喜欢喝茶的 ， 喝茶水对身体好 ， 可以清理肠胃 ， 再者它含有茶多酚 ， 能提高机体抗氧化能力 ， 降低血脂 ， 缓解血液高凝状态 ， 增强红细胞弹性 ， 缓解或延缓动脉粥样硬化 。经常饮茶可以软化动脉血管 。
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【Array|这几种好食物会活血抗凝，还除去血管细菌废弃物，别说不知道】食物四：青椒
其实我现在是真的挺喜欢吃青椒的 ， 尤其是炒青椒 ， 特别的好吃 ， 同时青椒中的辣椒素是一种抗氧化物质 ， 它可阻止有关细胞的新陈代谢 ， 从而在一定程度上终止细胞组织的癌变过程 ， 降低癌症细胞的发生率 。
还有就是酒精会减缓新细胞生长的速度 ， 如果酗酒的话 ， 确实会给人体带来很大的伤害 ， 其中也包括对大脑的伤害 。酒精不仅能够直接刺激血管壁 ， 导致血管失去弹性 ， 还能刺激肝脏 ， 促进胆固醇和甘油三脂合成 ， 最终导致动脉硬化 ， 同时也会导致血管破裂 ， 容易发生脑出血
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