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Array|帮你身体大扫除的食物是它们，抑制“癌细胞”增长，春季时常吃点

对于癌症我们一直都是很有压力的 ， 害怕和癌症沾上一点的关系 ， 但是癌症并不是你害怕就会远离你的 ， 所以这些都是需要自己来预防和远离的 。说真的 ， 饮食中的一些抗癌食物到是可以吃来预防呢 ， 现在来看看吧 。
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食物一：绿茶
绿茶也是我们生活中比较常见的 ， 大家可以养成每天喝2~3杯淡淡的绿茶 。可以预防胃癌、肝癌和肺癌 ， 因为绿茶中富含茶多酚 ， 可与致癌物结合 ， 使其分解 ， 抑制癌细胞的生长 。
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食物二：玉米
它是一种粗粮 ， 也是一种五谷杂粮 ， 其里面的营养挺丰富的 ， 含有丰富的钙、镁、硒等 ， 还有多种维生素 ， 时常吃着点到是可以刺激胃肠道使肠蠕动增强 ， 促进排便 ， 减少肠道对致癌物质的吸收 ， 从而也可以将体内那些垃圾排除出去的呢 。
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食物三：芋头
芋头可以多吃着点哦 ， 这营养可是相当丰富的 ， 有蛋白质 ， 维生素 ， 膳食纤维素等这些很强的抗氧化物 ， 平日里可以将清除体内那些细菌毒素 ， 还可以抑制体内癌细胞的呢 。
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食物四：红枣
很多女性朋友通常想让她们的身体气血充足 ， 经常会吃一些枣 ， 其实如果我们想让癌症远离 ， 通常在日常生活中 ， 也可以经常吃枣 ， 因为枣含有物质 ， 可以帮助我们抑制体内癌细胞的生长 ， 自然也起到很好的抗癌作用 。
【Array|帮你身体大扫除的食物是它们，抑制“癌细胞”增长，春季时常吃点】我本人平时除了吃菜 ， 其实也比较喜欢喝茶 ， 喝绿茶 ， 不过也是喝淡茶 ， 感觉还是挺不错的 ， 里面有很多的营养可以补充我们的身体 。


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