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养生保健坊|都要结婚了，台州26岁姑娘却住进精神病院，父母这个决定害了她( 二 )


发觉不对劲的小李父母只能先给他办了休学 ， 并带他走上求医之路 。 在一开始的心理咨询过程中 ， 小李也表现出抵触情绪 ， 不愿意配合治疗 。 后来在父母的陪伴、劝说后 ， 他慢慢开始吃药、定期复诊 ， 两个月后 ， 他开始帮忙做家务 ， 并主动提出要回去上学 。
徐桥表示：“现在许多青少年因为学习压力大 ， 心理问题比较多 ， 家长要多陪伴孩子 ， 与他们多沟通 ， 多关注孩子心理层面的变化 。 同时要给他们创造良好的环境 ， 给予他们足够的支持 ， 当他们出现情绪波动、心理问题时 ， 让他们及时得到放松休息 ， 发现情况不对时 ， 更要及时寻求专业人士的帮助 。 ”
另外 ， 他还建议 ， 日常生活中 ， 当产生不良情绪时 ， 一定要及时进行自我排解 ， 保持豁达开朗、积极的心态 ， 培养抗压能力 ， 可以通过适当的运动来进行改善和调节 ， 还要适当交友 ， 维持良好的人际交往 ， 适当吐槽和交流也有利于负面情绪的排解 。 同时 ， 还要保持规律的作息 ， 不要熬夜 ， 远离不良嗜好 。
但如果经过自我调节、自我放松、运动泄压后 ， 负面情绪仍然没有缓解 ， 并且不断加剧或持续地存在时 ， 就应当积极寻求专业医生的帮助 。 患者周围的家属亲人如果发现患者正在面临和经历负面情绪 ， 一定要多给他尊重、关怀和支持 。
台州晚报新媒体
采访人员：陈赛


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