烹饪|今日份美味,南瓜蒸蛋配金针菇干贝,及超级色拉


今日份美味 , 干贝金针菇南瓜蒸蛋 , 超级水果色拉
【烹饪|今日份美味,南瓜蒸蛋配金针菇干贝,及超级色拉】材料:
南瓜一个
鸡蛋2个
干贝少许
金针菇少许
做法
南瓜去头 , 将中间挖空 , 加入切碎的金针菇 ,
干贝鸡蛋打散 , 加入少许料酒和生抽 , 拌匀 , 倒入南瓜中 , 大火蒸30分钟 , 出锅撒上葱花和适量生抽 , 就搞定了 , 营养美味 。
水果色拉 , 加了牛肉片土豆南瓜青豆玉米胡萝卜杂菜苹果蓝莓葡萄金针菇 , 简单说来营养又美味 。
清蒸蛏子就是水烧开放入蛏子 , 蒸15分钟 , 淋上蒸鱼豉油就好了 。

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