中风|老人高发的脑中风疾病，平时要如何预防？
脑中风 ， 又称脑卒中 。它是以猝然昏倒 ， 不省人事 ， 伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病 。由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点 ， 所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一 。
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而临床上 ， 脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种 ， 我国大约12秒就会有一个人患上中风 ， 每21秒就有人死于中风 ， 已经成为我国国民第1位的死亡原因！
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1高血压（25%）
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高血压是原因 ， 中风是后果 ， 血压与中风的发病率和死亡率成正比 。高血压会使血管的张力增高 ， 时间长了 ， 血管壁的弹力纤维就会断裂 ， 引起血管壁的损伤 ， 使血液中的脂质物质容易渗透到血管壁内膜中 ， 使脑动脉失去弹性 ， 在脑动脉发生病变的基础上 ， 当病人的血压突然升高 ， 就很容易引起中风 。
2糖尿病（15%）
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糖尿病属于中风疾病的易患因素之一 。据国内资料统计 ， 约有20%的脑血管病吸烟会导致中风患者同时患有糖尿病 ， 并且糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍 。而且糖尿病患者常伴有微血管病变和大动脉硬化两种病变 。
3高血脂（20%）
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血脂是人体中一种重要的物质 ， 有许多非常重要的功能 ， 但是不能超过一定的范围 。如果血脂过多 ， 容易造成“血稠” ， 在血管壁上沉积 ， 逐渐形成小斑块 。这些“斑块”增多、增大 ， 逐渐堵塞血管 ， 使血流变慢 ， 严重时血流被中断 。这种情况发生在脑 ， 就会出现缺血性中风 。
4肥胖（10%）
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肥胖体态 ， 临床观察发现 ， 肥胖者与一般人比较 ， 发生中风的机会要高40% 。这与肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱 ， 血中胆固醇、甘油三酯增高 ， 高密度脂蛋白降低等因素有关 。此外 ， 胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病 ， 这些都是中风的危险因素 。
5吸烟（5%）
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烟草中含有大量的尼古丁 ， 尼古丁可使人的体重下降、食欲减轻 ， 但同时又有胰岛素抵抗和皮质醇增加 ， 这些都是导致血糖和血压升高的因素 ， 最终形成以上原因导致中风 。
除了上述诱因外 ， 过劳症在近年来也成了一大重要因素 ， 脑中风患病人群越来越年轻化 ， 过劳症、肥胖、缺乏运动 ， 这些都成了青年人忽视健康的一大特征 。
为什么上述强调在脑中风发病前期一定要及时治疗？因为很多人对此病不尽了解 ， 所以就算得了此病也被忽视 ， 导致不能及时发现与预防和治疗 ， 这样会导致疾病变得更加严重 。
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