赵医师说健康|女性不想子早衰？3种食物坚持吃，排毒去污，远离妇科炎症！
大家好 ， 我是赵医师说健康 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。 
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桃胶是一种浅黄色通明固体自然树脂 ， 还被誉为平民燕窝 ， 含有大量胶原蛋白 ， 从而可以美容养颜 ， 可以为皮肤及时补充水分 ， 让皮肤更水嫩滋润 ， 而且桃胶里面含有水溶性膳食纤维 ， 可以有效润肠通便 ， 还可以缓解皮肤干燥 ， 减少皱纹 ， 嫩肤的作用 ， 具备养颜 ， 护肤的功能
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香椿口感鲜嫩 ， 香气浓郁 ， 是人们春天最喜欢吃的一种食材 。 含有丰富的维生素C、胡萝卜素等 ， 有助于增强机体免疫功能 。 还含有丰富的维生素 ， 有润滑肌肤的作用 ， 有助于美容护肤 。 同时香椿中含有丰富的多酚类物质 ， 具有抗氧化的功效 ， 可以有效养护子宫
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【赵医师说健康|女性不想子早衰？3种食物坚持吃，排毒去污，远离妇科炎症！】黄花菜含有的碳水化合物、脂肪和蛋白质较其他蔬菜含量很高 ， 是民间常用蔬菜之一 ， 口感极佳 ， 营养丰富 ， 含有丰富的卵磷脂,有较好的健脑 ， 抗衰老功效 ， 丰富的粗纤维能促进大便的排泄,同时能清除动脉内的沉积物 。 对增强和改善大脑功能有重要作用 ， 人们称之为“健脑菜” 。
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