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网红美食|李子柒土豆大赏，学做如花紫薯泥、烤肉薯片 、土豆虾饺、土豆粉( 三 )


网红美食|李子柒土豆大赏，学做如花紫薯泥、烤肉薯片 、土豆虾饺、土豆粉
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网红美食|李子柒土豆大赏，学做如花紫薯泥、烤肉薯片 、土豆虾饺、土豆粉
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把白土豆泥加上牛肉丁、葱花、盐；做成小薯片状 ， 进兽头烤炉里烤；就是有料的【烤肉薯片】 。
5 一碗千年不改的华夏【土豆烧排骨】
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土豆炖肉向来是国人爱吃的家传菜 ， 有笑话称过年初一、初二过后生下的年里都在吃土豆炖肉 。
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但李子柒的【土豆烧排骨】看着就百吃不厌：土豆和排骨真是一对灵魂搭档 。 糖色、酱油炒成栗子色的排骨 ， 已经很有食欲了 ， 土豆又来把排骨汁儿滚一遍；这才叫“蜜里调油的恩爱” 。
6 开饭喽~
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【盐烤小土豆】【清炒土豆丝】【土豆粉】【香煎土豆饼】【土豆虾饺】【烤肉薯片】【紫土豆泥】【土豆烧排骨】的故事讲完了~李子柒在开头摘下的土豆花儿在80度以上开水撮合下和冰糖激起花茶味道 。
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荷叶包起的【盐烤小土豆】和【香煎土豆饼】也在邻家餐桌上散发着香气 。 荷叶包【盐烤小土豆】也是很好的贮藏方法 。
【网红美食|李子柒土豆大赏，学做如花紫薯泥、烤肉薯片 、土豆虾饺、土豆粉】温馨提示：土豆这种块茎茄科植物；有丰富的营养是菜又是粮；可以助消化吸收老少皆宜的“第二面包” 。 它还能美容、调节情绪、提升免疫力 。 吃时一定挖芽 。 土豆不能泡太久会造成水溶性维生素等营养流失 。 油炸薯条不要过量吃也会发胖滴~


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