烹饪|爱吃三明治的朋友看过来！好吃又营养的三明治，满足你所有需求( 二 )
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12. 吐司冷却后切片 ， 一条面包能切出来好多片 ， 一周吃3次绝对没问题 ， 吃不完的放保鲜袋冷冻起来 ， 吃的提前10分钟取出来 ， 和现烤的口感没差 。
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13. 将面包片放入多士炉里烤2分钟 ， 烤过的面包片口感酥脆 ， 做成三明治吃起来特别赞！
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14. 接着我们开始准备三明治的材料 ， 因为面包是爱心形的 ， 所以就煎一个爱心鸡蛋 ， 再煎个培根肉 ， 荤类的就准备好了 。
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15. 将培根肉切半 ， 放在面包片上 ， 挤上沙拉酱 ， 再放一片面包 ， 放上适量的水果和一个煎鸡蛋 ， 挤上沙拉酱 ， 放一块芝士片 。
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16. 最后放上一片面包片就大功告成了！美味营养的三明治就做好了 ， 造型满分 ， 口感满分 ， 吃的时候要大口大口吃哦~学会了跟着馋猫做起来吧！
小窍门：
【馋猫的小贴士】
1、准备胡萝卜泥的时候 ， 用料理棒搅拌好的泥会比勺子压得更细腻 ， 蒸好的胡萝卜 ， 里面的水分一定要沥干再搅打 。
2、室温高的情况下没用到的面团记得冷藏保存 ， 用的时候再取出 。
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鸡蛋香肠三明治
图文 |Meggy跳舞的苹果
吐司4片鸡蛋2个香肠2-4根西红柿3片西葫芦适量油少许
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1. 材料工具大合影：白吐司片、鸡蛋、香汤、西红柿、西葫芦条 ， 东菱三明治早餐机 。
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2. 三明治机和煎锅分别加热 ， 煎锅中倒少许油 ， 将香肠入锅中；三明治中倒少许油 ， 将鸡蛋磕入其中 。
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3. 中途可调节火力 ， 不时地翻动香肠 ， 使其受热均匀；三明治机可盖上盖子 ， 上下烤盘加热 ， 可促进鸡蛋快速成熟 。
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4. 将煎好的烤肠和鸡蛋盛入盘中备用；煎锅中再磕入一个鸡蛋 。
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5. 煎鸡蛋的同时 ， 依次把吐司片、煎蛋、香肠、西红柿片、西葫芦条、吐司片放入三明治机中 ， 盖上三明治机的盖子 ， 上下加热3-5分钟 ， 想要颜色浅就少一点儿时间 ， 想要颜色深就多一点儿时间；同时煎锅中的鸡蛋翻个 ， 防止煎糊 ， 火力可随时调控 。
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6. 鸡蛋煎好了 ， 三明治也做好了 。
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7. 将剩下的吐司片、香肠、煎蛋、蔬菜等料依次放入三明治机中 ， 这回我用了4分钟 ， 颜色比第一个明显深了许多 。
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