豆角|立秋后吃饺子,抓紧趁鲜吃这馅,再过10天半月,菜就长老出筋了

立秋后吃饺子 , 抓紧趁鲜吃这馅 , 再过10天半个月 , 菜就长老出筋了 。立秋后 , 市场上的蔬菜品种明显少了不少 , 菜价也略有上扬 , 想吃顿饺子 , 但夏天的韭菜“驴不瞅” , 又干又老又柴 , 所以不如用应季蔬菜包饺子吃 。
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豆角 , 又嫩又鲜 , 煮熟煮透做饺子馅 , 汁多鲜香 。但是 , 大地里长的豆角已经接近尾声 , 过不了10天半个月 , 豆角就处于“拉秧”阶段了 , 虽然也能吃 , 但是豆角多长成“歪瓜裂枣”状 , 不但不直溜 , 外皮上还有浅褐色的斑 , 除了边筋又粗又老 , 连豆荚也会布满粗纤维 , 吃着不嫩 , 还满口渣子 。所以 , 趁着现在豆角还鲜嫩 , 抓紧时间弄几个豆角菜吃吧!
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豆角馅的饺子不宜放酱油 , 那样就夺了豆角的清香味 。可以放少量生抽或者蚝油调个鲜 , 再加点白胡椒粉或者葱姜 , 以去除肉腥味 。
------【猪肉豆角饺子】------
【材料】猪肉馅500克 , 豆角800克 , 大葱1棵 , 蚝油30克 , 盐适量 , 植物油30克 , 凉水50克左右 , 中筋面粉1000克 , 面粉用凉水600克左右
【制作】
1. 中筋面粉中倒粉量55-60%的凉水 , 先用筷子搅拌成絮状 , 再手揉成较光滑的面团 , 蒙湿布或者盖盖子20分钟;
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2. 猪肉馅准备好 , 肉量随口味调整;豆角掐头尾、撕边筋 , 清洗干净;
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3. 豆角入开水锅中 , 完全煮透煮熟;
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4. 肉馅中倒入葱末;
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5. 加适量盐、少许蚝油混合均匀 , 凉水逐量加入 , 顺着一个方向搅拌成肉糊;
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6. 煮熟的豆角切大段 , 入料理机中;
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7. 打成大小不一的豆角碎 , 吃着有口感;
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8. 豆角碎用手略微攥一攥 , 将多余的汁水挤掉 , 与肉馅充分混合均匀;如果能接受白胡椒的香辛味 , 可以撒适量白胡椒粉 , 不但提鲜增香 , 还能驱逐体内湿气;
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