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消化疾病|告诫大家：肝脏“怕”5样东西，做得越多，肝毒就越积越深

北京联盟_原题是：告诫大家：肝脏“怕”5样东西 ， 做得越多 ， 肝毒就越积越深
人一出生身体就像是一台“新机器” ， 日复一日的使用 ， 不去做保养 ， 慢慢的“配件”也是会有出现问题的一天 。
肝脏没有痛觉神经 ， 受到损伤往往不会有明显的临床症状 ， 如果平时不注重筛查 ， 很可能到严重阶段才会发现 ， 这也是肝癌往往一发现就是晚期的原因 。
其实肝脏受伤还是有迹可循的 ， 就看你重不重视！
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手脚出现5种迹象 ， 肝脏已经“亮红灯” ， 正在向你求救
手——肝掌
肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血 ， 或是红色斑点、斑块 ， 手指按压后变成苍白色 ， 抬手后立即恢复 ， 这就是“肝掌” 。如果肝病患者出现肝掌 ， 证明肝脏的代谢功能出现了问题 。
手——发黄
肝有制造凝血因子和分泌胆汁的作用 ， 若是肝不好 ， 这两个功能都受到影响的话 ， 血液中的胆红素浓度就会受到影响 ， 容易出现手部的皮肤发黄的情况 。
肝不好的人 ， 不仅是手部皮肤 ， 身体的皮肤都容易发黄 ， 若是长时间出现这一情况 ， 需要关注肝的健康了 。
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手——指甲异常
正常的指甲颜色多是红白相间的 ， 整体呈现一种比较红润的感觉 ， 但是肝不好的人 ， 身体的排毒就容易受到影响 ， 气血容易不足 ， 指甲也容易出现苍白的情况 。
除了指甲苍白 ， 肝不好的人的指甲往往比较脆 ， 容易断 ， 并且容易出现很多明显的纹路 ， 就是指甲上有很多的竖着的细线 。若是指甲出现了以上这些异常的话 ， 需要及时检查肝脏的健康 。
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脚——发麻
脚经常发麻 ， 睡觉时还容易抽筋 ， 别总以为是缺钙 ， 若适当补钙之后 ， 脚还是发麻容易抽筋 ， 或许要尽早养肝 。肝脏中毒素过多 ， 会影响到血液循环和骨骼健康 ， 在睡觉时腿脚就会麻木、抽筋 。
脚——底部纹路明显增多
如果肝功能受损 ， 脚上纹路会变多 ， 肝脏解毒功能下降了 ， 毒素过多 ， 血液循环和新陈代谢速度会变慢 ， 脚又是血液循环的末端 ， 毒素就容易淤积 ， 引起脚底纹路增多 。
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肝脏最怕5样东西 ， 做得越多 ， 肝脏就越差
1、害怕长期熬夜
如果经常熬夜 ， 人体的抵抗能力会下降 ， 本该进行的肝脏修复被耽误之后很容易出现肝脏疾病 ， 尤其是对于感染乙肝病毒的患者来说 ， 肝细胞已经受损而且没办法再进行修复 ， 不良的生活习惯只会加重病情 。
2、害怕动不动就生气
因为肝主疏泄 ， 在志为怒 ， 如果消极情绪或者生气已经导致肝气郁结 ， 反应到身体上就有胃痛腹痛 ， 以及乳腺增生、色斑跟脂肪肝、三高等等 ， 这就是为何人总是经不住剧烈的情绪冲击 ， 否则很容易出现肝阳暴涨 ， 对肝脏伤害很严重 。
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