烹饪|看着像肥油,吃起来脆爽鲜美,这是啥美食

大家好 , 我是阿牛哥
牛肉是我们日常生活中比较常见的肉类 , 特别受大众喜爱 , 可你吃过“牛胸口油”吗 , 虽然带个油字 , 可人家真不是油 , 味道非常好吃 , 下面我就跟大家分享这道“牛胸口油炒芹菜” 。
【烹饪|看着像肥油,吃起来脆爽鲜美,这是啥美食】烹饪|看着像肥油,吃起来脆爽鲜美,这是啥美食
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具体步骤
第一步:准备食材 , 牛胸口油200克 , 西芹150克 , 大蒜少许 , 干辣椒少许 。
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第二步:牛胸口油切成薄片 , 西芹切段 , 大蒜切成片 , 一定要切薄一点 , 这样吃起来口感会更爽脆 。
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第三步:锅中加水烧开 , 放入牛胸口油焯水半分钟后倒出 。
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第四步:把锅刷干净 , 重新加入少许明油 , 倒入牛胸口油 , 小火煸炒出油 , 放入干辣椒 , 少许葱姜 , 小火爆香 。
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第五步:把切好的芹菜段放入锅中一起翻炒 , 芹菜不用焯水 , 直接炒就行 , 烹入味达美酱油20克 , 陈醋10克 , 盐10克 , 味精5克 , 白糖5克 , 转小火炒至芹菜透明发亮即可 。
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第六步:出锅装盘啦 , 开始享用美食吧 , 绝对会惊艳你的味蕾 。
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小贴士
牛胸口油是牛身上靠近心脏的一层脂肪膜 , 因此它并不含胆固醇 , 而且一点也不腻 , 和芹菜的搭配可谓相得益彰 , 大家可以放心吃 。
我是阿牛哥 , 感谢您的阅读观看 , 下期再见啦 。


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