「分手」挽回很难？明白了这一点，你就成功了一半挽回很难？明白了这一点，你就成功了一

我是情感老师。一枚情感咨询师，知道的比你想到的多。

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七夕情人节刚过完没几天，我的朋友小云就来和我吐槽：“你说我表达的有那么不明显？猪都知道我想让他给我买那个口红，我都说了多少遍我喜欢了，你说我难道缺那只口红？还不是因为我爱他，想看看他对我的心意。亏我还以为他七夕晓得送花，是开窍了，你说他是不是不爱我？”

我有点无语， “他爱不爱你我不确定，你应该也不缺口红，可是你缺爱。 ”

我最不喜欢的就是有一些人来咨询我的时候会问我这么一个问题——我都已经这么难受了，他为什么就不能理解理解我呢？

因为这就是赤裸裸的情感绑架。

在感情的路上，因为爱，所以会在意，会患得患失，恋爱中的人们常常会陷入这么一种误区:“我为你都这么难受了，你不更爱我一点，你对得起我吗？”各位处在恋爱中的小伙伴，问问自己，是不是会有类似的想法？

这种心态下等于就是情感绑架另一方，告诉他，你需要不断的付出以换得我的安心，因为你爱我就得照顾我的情绪。可是对方往往可能迁就你几次之后，就会有问题一直解决不了的烦躁感，因为他怎么做都不能让你满意。这时候，解决不了问题，就解决制造问题的人，他开始对你不耐烦，而你开始觉得他不爱你了。

这种行为从精神分析上来说，本质是自卑，是潜意识里就觉得自己不配拥有这段感情，所以才需要对方不停地给你肯定。尤其是你情绪崩溃的时候。如果情感绑架经常发生，那你可能并不是一个情绪价值高的人，你没有足够的自控力，也没有足够的内在能量治愈自己。

可是你知道爱是无条件的，因为爱，他就得给你能量。你美其名曰“我是为了你难过” 。

我们说最好的爱情是双方都有价值交换，不管是情绪价值还是物质价值。这种情感索取说白了就是利用爱绑架对方来付出。

可你提供的也只不过是自己的情感宣泄，你没有给到对方价值，给的也不是对方想要的。

「分手」挽回很难？明白了这一点，你就成功了一半