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|“环球旅游皇后”刘太阳，瑜伽身材曲线性感，无愧于的中国卡戴珊


健身圈最近热传的健身女神 ， 靠着逆天的身材比例迅速走红 ， 并且她还并不是健身舞台上的选手 ， 仅仅是维持会场秩序的裁判 ， 由此可见她的身材曲线有多么的逆天 ， 那么我们今天不妨来认识一下国产健身女神—刘太阳！
|“环球旅游皇后”刘太阳，瑜伽身材曲线性感，无愧于的中国卡戴珊
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现年25岁的刘太阳是一位标准的95后 ， 不同于其他90后晚熟的个性 ， 刘太阳对于自己的人生早有规划 ， 从小精致的面容与优越的身高 ， 都让她对与模特这一职业心有独钟 ， 于是舞蹈就成了她同年时期的最大爱好 ， 出生于内蒙古 ， 生长于山西太原 ， 她性格中既有塞外的好豪放 ， 同时也有中原的内敛 。
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因为模特需要挺拔的身姿与优雅的体态 ， 于是在课余时间她经常进行健身塑形 ， 原本只是为了服务于心爱的模特事业 ， 但是一开始练习就一发不可收拾 ， 她慢慢爱上了健身中的力量美与柔韧美 ， 直到被一位健身好友拉着参加了比赛 ， “玩票”的心态没想到获得第一名的好成绩 ， 这是年少的刘太阳没有想到的 。
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【|“环球旅游皇后”刘太阳，瑜伽身材曲线性感，无愧于的中国卡戴珊】

因为虽然坚持健身 ， 但是她从没有系统地进行过训练 ， 正是这次获奖的经历 ， 让她对健身、健美有了非同一般的热情 ， 她曾为自己树立过一个目标 ， 那就是凭借自己的实力 ， 要在专业级的健美比赛获得名次 。
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如今的刘太阳依旧贯彻这她的健身梦 ， 同时对于模特事业的热爱也不曾挺直 ， 因为坚持健身 ， 她的身材曲线非常完美 ， 绝佳的腰、腿、臀比例让她在模特大赛中大放异彩 ， 成功卫冕了“世界环球小姐”的冠军 ， 并获得了“环球旅游皇后”的称号 ， 这样的刘太阳不可谓不璀璨夺目！
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换做其他人可能早就被成功冲昏了头脑 ， 但是刘太阳依旧保持这良好的生活习惯 ， 每天按时按点的坚持健身 ， 这份热情与追求从来不曾褪去 ， 她将健身看作是一份事业 ， 同时更是自己生活的一部分 。
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除了女子健美赛场上选后 ， 刘太阳还以为出众的气质 ， 当选为男子健身赛场上的会场裁判 ， 白衬衣西装裤 ， 曼妙优雅的身姿 ， 凹凸有致的曲线 ， 这模样真实妥妥的女神范儿 ， 细腰宽臀彰显出属于自己的独有魅力 ， 身高178cm的刘太阳气场强大、优质优雅 ， 常常被人戏称为“中国的卡戴珊” 。
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据悉需要保持刘太阳这样的身材并不容易 ， 胸部、臀部、腿部都是每天必须锻炼的部位 ， 而作为健身领域的资深达人 ， 刘太阳也分享一式她常用的塑形动作 ， 提升身体协调性与柔韧性 ， 坚持练习你也可以跟刘太阳一样 ， 拥有完美的身材曲线 。
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动作1、动态猫式：
身体向右侧扭转 ， 双手撑在垫子前端 ， 双腿跪姿依次向后 ， 来到四足跪撑 ， 让双手、双膝分开 ， 与肩同宽 ， 背部保持平展 ， 吸气延展脊柱 ， 呼气低头弓背 。 让上背部向上拱起 ， 低头时眼睛看向肚脐 ， 缓慢地吸气 ， 从尾巴骨开始让脊柱一节一节舒展 ， 最后抬起头部 ， 拉长脊柱的空间 ， 再1次呼气 ， 进行第2次练习 。 让整个背部高高的隆起向上 ， 吸气时去感受脊柱一节一节的舒展开 ， 在这个练习的过程中更好的灵活脊柱 ， 同时解决我们背部酸胀及疼痛的感受 ， 最后1次缓慢吸气 ， 还原四足跪撑 。


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