最佳健康|95后长沙撸铁girl，萝莉脸+苹果臀，这样的极致身材你心动了吗？( 二 )
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一直持续到现在 ，
她系统健身已经有两年多了 ，
力量训练与有氧运动结合 ，
她爱上了这种 ，
用汗水雕刻 身材的感觉
她发现有肌肉的自己真的是 ，
又美又酷 。
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健身是三分靠练 ， 七分靠吃 ，
每一个身材好的人 ，
除了运动自律 ，
饮食方面也不会过于随便 ，
她的日常饮食都是以清淡低脂为主 ，
也讲究营养均衡 。
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在身边朋友的鼓励下 ，
她今年开始参加健美比赛 ，
在2020年全国健身锦标赛中 ，
她获得了模特B组第六名的好成绩 ，
在享受舞台的过程中 ，
明白自己和别人的差距 ，
才能确定好目标 ，
继续努力 。
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比你差的人还没放弃 ，
比你好的人仍在努力 ，
不得不说 ，
她热爱健身的模样真的很美！
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健身让她变成了自己心中 ，
理想的样子 ，
只要行动起来 ，
其实你也可以！
— END —
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