内分泌疾病|糖尿病的8种症状，预防与控制饮食诀窍！建议收藏
糖尿病是一项慢性代谢性疾病 ， 很多患者感受不到明嫌的政状 ， 但是如果放任不管 ， 引发的并发症往往相当棘手 。 糖尿病的并发症大都是血糖控制不佳引起的 ， 所以糖尿病患者最重要的是要遵从医师的指示服药或施打胰岛素 ， 加上维持良好生活习惯 ， 多运动、不喝不酒、清淡均衡饮食 ， 血糖才可以获得有效控制 。
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唐代仕女拿蛋糕说再来一个吧说到糖尿病 ， 你联想到什么？国人十大死因、胰岛素、多吃、多喝、多尿……这些都没错 ， 只是糖尿病远比你想得还複杂 。 不过别担心 ， 这篇文章要让你认识糖尿病原因、政状与风险族群 ， 再来了解预防方法！本文重点：糖尿病成因、糖尿病政状、糖尿病高风险族群、糖尿病4种类型、糖尿病诊断标准、治疗糖尿病、糖尿病併发政、预防糖尿病 。
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为什么会得糖尿病？
胰岛素能将血液中的葡萄糖带进细胞 ， 作为细胞运作的能量 。
我们可以想像荔枝是葡萄糖 ， 宫女是胰岛素 ， 贵妃是细胞 。 贵妃不可能自己跑去市场买荔枝 ， 于是宫女就负责将荔枝带去给贵妃食用 。 胰岛素将葡萄糖带入细胞主要有两个因素会造成葡萄糖无法进入细胞而留在血液裡 ， 使血糖居高不下 。
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体内胰岛素供应不足
当体内胰岛素供应不足 ， 葡萄糖无法透过胰岛素供给细胞利用 ， 而痔留在血液中 ， 就会使血糖持续高过正常值 。 第一型糖尿病就是因为自己的免疫系统攻击胰脏细胞 ， 导致胰岛素分泌不足所造成 。
胰岛素阻抗
胰岛素阻抗就是细胞对胰岛素的利用能力异常 ， 胰岛素无法有效地代谢葡萄糖 ， 导致葡萄糖痔留血液当中 ， 肾脏无法完全回收就残留在尿液中 。
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由于细胞无法获得足够能量 ， 身体就认为应该製造更多的胰岛素来搬运葡萄糖 ， 所以日以继夜地製造胰岛素 ， 但问题是细胞已经对胰岛素反应低落 ， 所以仍然无法获得足够的能量 ， 最后身体会快速消瘦 。 有九成的糖尿病成因是因为胰岛素阻抗 。 其成因有可能跟脂肪过多、夷传、年纪大有关 。 胰岛素阻抗导致细胞对胰岛素反应降低
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话说贵妃(组织细胞)长期被喂食大量的荔枝(葡萄糖) ， 不仅已经吃腻了 ， 身材也渐渐丰腴 ， 又看到宫女又送荔枝来只觉得反胃(胰岛素阻抗) 。
皇上只看到荔枝堆满整个国库 ， 以为是宫女(胰岛素)不足 ， 难以负荷搬运荔枝的工作 。 怕贵妃饿死了 ， 于是便征招更多的宫女(胰岛素)来运送荔枝到宫中 。 但贵妃不想吃就是不想吃 ， 偶尔勉强吞个一两颗而已 。 于是就算宫中有很多的宫女以及很多的荔枝 ， 但是贵妃却日渐消瘦 。 (身体组织无法吸收能量)
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糖尿病政状：糖尿病政状三多一少多吃多喝多尿体重下降
多吃、多喝、多尿、体重减少
以上警讯通称糖尿病的「三多一少」 ， 除此之外 ， 糖尿病还有可能出现以下几种政状：
容易感到疲劳 ， 四肢无力、麻痹皮肤及性器官搔痒、视力衰退、抵抗力降低 ， 皮肤产生病变 ， 伤口愈合能力差 ， 然而糖尿病初期通常没有政状 ， 有近三分之一的人不知道自己已经罹病 ， 因此须定期做健康检查 ， 才能及早发觉糖尿病 。
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