内分泌疾病|糖尿病的8种症状，预防与控制饮食诀窍！建议收藏( 二 ) |糖尿病|

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为什么糖尿病患者吃很多、喝很多还是觉得飢饿和口渴？
糖尿病患者即使吃进大量的食物，但是因为胰岛素对细胞的反应不佳，无法让葡萄糖为细胞所利用，因此患者仍然会感到飢饿。另外因尿中带有糖份，造成渗透性利尿。当尿量不正常增加，身体的水分就会加速流失，而造成口渴。因此如果血糖没有降下来，就会持续有口渴的现象。

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糖尿病的高风险族群
糖尿病除了跟夷传因素有关之外，生活型态也有很大的影响力。仔细检视以下的高风险族群，有哪些是平时就能避免的？糖尿病高风险族群包含高血脂或高血压吸烟、饮酒香味中的尼古丁会抑制胰岛素分泌，使血糖升高，空腹饮酒可能会造成低血糖，饭后饮酒反而有高血糖风险。

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曾罹患妊娠糖尿病的妇女
15%至50%有相关病史的妇女，在未来会罹患第二型糖尿病。
压力长期处于高压状态，会使荷尔蒙会分泌异常，妨碍胰岛素运作，增加血糖升高的风险。家族病史如果家族中有糖尿病病史，罹患糖尿病的机会也会高于常人。大于40岁这是第二型糖尿病的好发期年龄。高血压、高血脂如果饮食偏好重口味，喜爱大鱼大肉，血液中的好胆固醇「高密度胆固醇 (HDL-C)」浓度就会下降，使坏胆固醇「低密度胆固醇 (LDL-C)」增加，不只带来高血压、高血脂等疾病，也可能会引发糖尿病。

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体重过重、缺乏运动肥胖会降低细胞对胰岛素的利用能力(胰岛素阻抗) ，使血糖浓度提高。糖尿病四种类型糖尿病类型有第一型糖尿病、第二型糖尿病
第一型糖尿病
第一型糖尿病源自体内免疫系统异常，抗体变得不分敌我，开始攻击製造胰岛素的胰脏β细胞，造成胰脏无法分泌、或只分泌少量胰岛素。
第一型糖尿病发病年龄通常在30岁以下，其原因可能是夷传和环境因子共同作用的结果。病患人数相对较少（约占总病患人口5%以下），患者会有体型消瘦、体重减轻、多尿、常感到口渴等明嫌政状，需长期施打胰岛素控制病情。

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第二型糖尿病
超过九成的糖尿病患属于第二型糖尿病，患者在患病初期往往没有政状，通常是长期患病导致身体变化，或产生糖尿病併发症时，才惊觉被糖尿病缠身。
此类糖尿病具有遗传性，患者通常大于40岁，且经常有肥胖的外在特徵。
第二型糖尿病患者常因不良的生活习惯（如嗜酒、吸迂、不爱运动、饮食重口味等），造成身体对胰岛素产生抗阻作用或胰岛素分泌量下降。为了控制病情，除了施打胰岛素或服用药物外，也必须要改变生活习惯。

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妊娠糖尿病
约有5%的妇女在怀孕时，会出现暂时性的糖尿病政状，其原因是体内荷尔蒙的变化，使细胞对胰岛素产生阻抗，但病政通常会在产后消失。要注意的是，如果母亲在怀孕时罹患妊娠糖尿病却没有妥善治疗，间接会使胎儿呈现高血糖状态，提高胎儿先天畸形、死胎、巨婴症的机率。

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