鸡胸肉|鸡胸肉这么炒口感鲜嫩不柴，荤素搭配营养丰富简单下饭，孩子爱吃( 二 )
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11.热锅倒油 ， 油六成热 ， 倒入鸡丁翻炒两分钟 ， 翻炒至鸡丁变色出锅；
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12.锅内余油烧热 ， 倒入玉米粒和胡萝卜丁一起翻炒两分钟 ， 放少许盐翻炒；
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13.倒入青瓜丁和鸡丁一起翻炒几下；
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14.放少许生抽、鸡精翻炒一分钟 ， 倒入生粉调至的水淀粉翻炒勾芡 ， 大火收汁出锅；
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15.鸡胸肉炒三丁就完成了 ， 最后的勾芡不仅能够提味 ， 而且能够让每一粒菜都裹上汤汁 ， 味道更足 。
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让鸡胸肉不柴要做到这两步：1.鸡胸肉横着切；2.加生粉和油腌制鸡丁 ， 炒的时候要大火炒两分钟即可 。
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看着这样花花绿绿的一盘菜 ， 孩子们食欲大开 ， 胡萝卜软糯 ， 玉米粒清甜 ， 青瓜丁清脆爽口 ， 鸡胸肉嫩滑 ， 拌着吃更香哦 。
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今天分享的家常下饭菜小伙伴们学会了吗？赶紧学起来做给孩子们吃吧 ， 一上桌就能光盘的下饭菜简单易学 。喜欢家常美食的小伙伴记得关注我哦 ， 我会定期更新美食分享 。
【鸡胸肉|鸡胸肉这么炒口感鲜嫩不柴，荤素搭配营养丰富简单下饭，孩子爱吃】今天的分享就到这里了 ， 咱们下期不见不散 。
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