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烹饪|胡萝卜和此物是绝配，每天炒一盘，解油腻，改善视力，越吃越瘦

说到秋冬季节最不该错过的蔬菜 ， 很多人一定离不开胡萝卜 ， 生活中胡萝卜的做法非常多 ， 今天为网友介绍胡萝卜的新吃法 ， 搭配几个青椒一起炒 ， 单单从色泽上非常有食欲 ， 口感脆爽 ， 营养很均衡 ， 青椒别再炒蛋吃了 ， 搭配胡萝卜不仅仅适合孩子吃 ， 女性吃了皮肤变好了 ， 肌肤越来越细腻 ， 脂肪被燃烧了 ， 对于身体的健康很有帮助 ， 胡萝卜搭配青椒的做法学会了吗？接下来我们详细聊一聊吧 。胡萝卜和“它”是绝配 ， 每天炒一盘 ， 解油腻 ， 改善视力 ， 越吃越瘦 。
烹饪|胡萝卜和此物是绝配，每天炒一盘，解油腻，改善视力，越吃越瘦
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准备材料明细：准备2个胡萝卜 ， 青椒2个 ， 少许清水 ， 食盐少许 ， 鸡精少许 ， 香油少许等等 。
第一步：先将几个青椒洗干净 ， 将青椒去掉蒂切成细丝 ， 将大蒜去掉皮切成细末 。
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【烹饪|胡萝卜和此物是绝配，每天炒一盘，解油腻，改善视力，越吃越瘦】烹饪|胡萝卜和此物是绝配，每天炒一盘，解油腻，改善视力，越吃越瘦
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第四步：锅中烧至温热为止 ， 加上大蒜少许 ， 加上一些胡萝卜丝炒至断生为止 ， 加上青椒丝煸炒片刻 ， 看起来相当有食欲 。
第五步：撒上一些食盐 ， 少许鸡精 ， 香油和葱花少许 ， 快速翻炒几分钟 ， 这道颜值爆表的青椒炒胡萝卜丝做好了 ， 春节期间也可以多食这道减脂清肠的搭配 。
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