关节骨头,腰椎间盘突出|她腹股沟痛、大腿外侧麻半年多，却不是腰椎间盘突出引起的
每个人一生中都会有各种各样的疼痛 ， 这是身体的一种信号 ， 不是坏事 ， 是告诉我们 ， 身体已经出现问题 ， 通过疼痛这种表现形式 ， 去分析可能是哪里出现状况 ， 及时去做出调整 ， 最怕的是疼痛找不到或找不对诱因！
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张大姐是个老师 ， 也不知道什么原因 ， 开始出现腹股沟疼痛、大腿外侧麻木 ， 有时候严重的话 ， 还会出现走路脚底痛 ， 主要体现在中前脚掌偏外侧 ， 时轻时重 ， 一直持续半年多 ， 就诊过多次 ， 一直都是无效 ， 一点好转也没有！
她最不开心得是遇到有的医生 ， 没有尊重她意见的 ， 去拍个CT发现了腰椎间盘突出 ， 就一直和她讲这是腰椎间盘突出症引起的 ， 但是她说自己不太像椎间盘突出 ， 医生还是坚持己见说她不懂 ， 腿不好还是腰的事！
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她还给医生指出来过 ， 说自己腹股沟那个位置附近 ， 难受的时候 ， 自己捶打几下就会好很多 ， 是不是这个原因？一样被无视 ， 再问的多 ， 那个医生感觉很不耐烦 ， 她也心情很差 ， 不再去就诊 ， 可是依然很难受 ， 心情差经常发火 。
一直觉得 ， 每个医生都应该尊重病人的意见 ， 疼痛发生的时候 ， 尽量的让他们把不舒服的位置指出来 ， 还要问什么状况下会缓解、会加重 ， 这都要沟通 ， 这些细节是帮助我们找到问题很重要的因素 ， 不要认为病人不懂 ， 长期的疼痛他们对自己身体了解的未必少！
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【关节骨头,腰椎间盘突出|她腹股沟痛、大腿外侧麻半年多，却不是腰椎间盘突出引起的】L4-5椎间盘突出症 ， 压迫的是L5神经 ， 诱发的是臀部外侧 ， 大腿外侧 ， 小腿外侧 ， 大脚趾和二脚趾附近这个路线上疼痛或者麻木；L5-S1椎间盘突出症 ， 压迫的是S1神经 ， 诱发的是臀部后侧 ， 大腿后侧 ， 小腿后侧 ， 小脚趾外侧这条路线上疼痛或者麻木 ， 不会乱跑 ， 除非是混合症状！
张大姐这种疼痛表现 ， 腹股沟痛、大腿外侧麻木、脚掌疼痛麻木 ， 这不符合常规腰椎间盘突出症表现 ， 考虑到她久坐的习惯 ， 最普遍的一个问题就是股前外侧皮神经卡压 ， 主要问题出现在阔筋膜张肌上 ， 却按照腰椎间盘突出症处理 ， 没效果很正常！
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这个问题 ， 可以在髂前上棘下方2~3cm处找到一个压痛点 ， 按压会出现疼痛 ， 并沿着大腿外侧放射 ， 基本可以确诊 ， 处理的方式很简单 ， 去掉痛点松解粘连就可以 ， 自己按摩都行 ， 以疼痛感觉舒服的力度 ， 每天按摩一次 ， 每次5分钟左右即可！
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大姐有点心急 ， 当时按摩之后挺舒服 ， 回家之后一难受就按摩 ， 结果一天按了7、8次 ， 每次的时间都超过5分钟 ， 造成疼痛加重 ， 然而又上了热敷 ， 本来就按的肿胀 ， 这下伤上加伤 ， 痛的更加严重 ， 切记一定要把握好量 ， 不要觉得舒服就一直按摩！
按摩只是一种辅助手段 ， 通过按摩的刺激 ， 激活身体的自愈能力 ， 恢复肌肉组织的正常弹性和功能 ， 去掉痛点 ， 每天的刺激量过少则无效 ， 过多过重则损伤 ， 自己想一下 ， 平时吃药还能一次吃一周的剂量？按摩也是一个道理！
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