晨读丨9月11日，关注健康每一天【新冠病毒】超免疫血浆有助降低新冠重

【新冠病毒】

超免疫血浆有助降低新冠重症

西班牙马德里一所医院推动和协调的临床试验初步结果表明，超免疫血浆（恢复期血浆）的治疗效果可能优于标准治疗方法，能有效避免新冠住院患者的病情发展到需要机械通气、进入重症加强护理病房甚至死亡。

81名患者被随机安排接受超免疫血浆治疗和对照组。在对照组的43名患者中，有6名患者出现呼吸功能恶化的症状，需要机械通气、进入重症加强护理病房，甚至有14%的患者死亡。在38名接受超免疫血浆治疗的患者中，没有一例出现上述情况。

【医学探索】

晨读丨9月11日，关注健康每一天。腰粗男性前列腺癌死亡风险高

牛津大学的一项研究发现，有啤酒肚的男性比身材更苗条的男性更有可能死于前列腺癌。研究人员发现，腰围最大组别（超过103厘米）的男性死于前列腺癌的可能性比腰围最小组别（低于90厘米）的男性要高35% 。同样，腰臀比最高者的死亡率比最低者高34% 。

研究结果的一个解释可能是，腰部脂肪比BMI更能作为“内脏脂肪”的指标。内脏脂肪与代谢和激素功能失调（如胰岛素抵抗和糖代谢受损）的关系比皮下脂肪更密切，可能在前列腺癌的进展中发挥更重要的作用。

【科学饮食】

每天吃坚果或可降低肥胖风险

晨读丨9月11日，关注健康每一天。

一项发表在《BMJ Nutrition, Prevention & Health》上的研究显示，每天增加半份坚果（14克）与肥胖风险降低有关。研究人员进行20多年的跟踪调查，参与者每4年报告一次他们的体重以及在过去一年内食用坚果的信息。

结果发现，在任意4年内，每天半份坚果可明显降低体重上升2kg以上的风险，每天半份核桃则将肥胖风险降低15% 。用坚果代替加工肉类、精制谷物或甜点减少0.41-0.70kg的体重增加。从来不吃坚果的人将每日坚果的消费量增加到半份以上可阻止0.74kg体重增加，肥胖风险降低16% 。

晨读丨9月11日，关注健康每一天