烹饪|做豆浆别只加黄豆，多加两样食材，豆浆香浓营养，比牛奶还好喝
做豆浆别只加黄豆 ， 多加两样食材 ， 豆浆香浓营养 ， 比牛奶还好喝 。
豆浆是一款价廉物美的营养品 ， 一小把黄豆就可打出一大碗香浓好喝的豆浆 。豆浆含有丰富的蛋白质和钙元素 ， 营养丰富 ， 是一款老少皆宜的饮品 ， 特别适合用来当早餐饮用 。
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豆浆 ， 从最初的传统做法 ， 单纯的黄豆豆浆 ， 慢慢衍变出各种不同口味的豆浆 ， 与各种不同食材搭配 ， 变着方法做出口感更好 ， 味道不同 ， 营养更丰富的豆浆 。
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豆浆一年四季都可以喝 ， 特别是用来当早餐 ， 搭配一根香喷喷的油条 ， 那可是流传已久的老传统了 。平时打豆浆时别只加黄豆 ， 可多加这两样食材 ， 打出来的豆浆香味更浓郁 ， 口感更丰富 ， 营养也更好 ， 比牛奶还要好喝 。
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最近家里早餐经常打豆浆 ， 每次都会换着花样加食材 ， 这次加的是赤小豆和花生 ， 赤小豆有助于祛湿清热作用 ， 可去除身体的湿气 ， 而花生有和胃滋养补气作用 ， 有助于增强记忆力 ， 有滋润皮肤的作用 ， 平时打豆浆时 ， 可多加这两种食材 ， 既能丰富口感 ， 还能提升营养 ， 一举两得 。红豆花生豆浆
食材：黄豆、赤小豆、花生、冰糖
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制作步骤：
第一步：黄豆和赤红豆清洗干净后 ， 加入3倍清水 ， 放入冰箱 ， 浸泡8小时左右 。
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第二步：浸泡后的黄豆泡发至原来的2倍大 ， 用手轻轻一捏即可捏碎 ， 充分浸泡后的黄豆才能打出香浓细腻的豆浆 。
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第三步：浸泡后的黄豆和红豆再次清洗一下 ， 倒入豆浆机 ， 再倒入清洗后的花生 ， 加入约700毫升的清水 。
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第四步：插上电源 ， 选择豆浆功能键 ， 大约20分钟左右 ， 豆浆就做好了 。
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【烹饪|做豆浆别只加黄豆，多加两样食材，豆浆香浓营养，比牛奶还好喝】第五步：用过滤网过滤一下豆浆 ， 可用勺子按压 ， 用豆浆机打的豆浆 ， 需要过滤 ， 过滤后的豆浆口感更细腻 。
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第六步：将豆浆倒入奶锅中 ， 加入适量冰糖 ， 将豆浆煮开 ， 冰糖煮化 ， 香浓细腻的红豆花生豆浆就做好啦 。
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