马绰|涨姿势了!,南瓜除了炒还有这么多种吃法( 三 )


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5.用小杯子的背面蘸上糖/椰丝 , 轻轻压扁每个球 。
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6.把它们放在烤盘上 , 烤大约10-12分钟 。 你会看到它们开始在顶部形成裂缝 。 取出后即可食用 。
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【纯素南瓜巧克力杯】
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-食材-
1杯纯素黑巧克力片
2汤匙南瓜泥
2茶匙椰子糖
-调味料-
2茶匙椰子油
?杯天然花生酱
马绰|涨姿势了!,南瓜除了炒还有这么多种吃法
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-做法-
1.在烤盘里加入12个迷你纸杯蛋糕/松饼衬垫 。 备用 。
2.在一个碗里 , 加入巧克力片和椰子油 , 一起搅拌、加热至融化 。
3..在每个松饼衬垫里中倒入一点融化的巧克力 , 然后将其铺开 , 使其覆盖底部 , 并用勺子沿衬里向上(3/4)向上铺 。 随后放入冰箱放置约10分钟 。
4.在一个小碗中 , 混合花生酱 , 南瓜泥 , 和椰子糖 , 搅拌至浓稠 。
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5.从冰箱中取出迷你松饼烤盘 , 将大约?汤匙南瓜花生酱放入杯中 。
6.将其余的巧克力均匀倒入每个杯子 。 放入冰箱再放置10分钟 。 随后可以享用了~
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【马绰|涨姿势了!,南瓜除了炒还有这么多种吃法】编辑/kayak


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