内分泌疾病|营养师提醒：这2种食物再不忌口，胰岛素都可能没用，吃3种水果( 二 ) |糖尿病|低血糖症|

但在养胃上，更建议大家的吃法是热着吃，这样的食物，对于血糖不稳定的人，也不要吃了，好消化的同时也会有升高餐后血糖的危险。而凉的糯米，反而是不容易消化的。
除了要忌口的，糖尿病患者还可以吃点水果来预防：
第一种水果就是苹果，苹果的营养价值很高。在流行病学上还发现，苹果对预防多种疾病有好处，其中苹果在预防二型糖尿病上，还有积极的作用。
第二种水果是柚子，柚子在秋天是维生素库，它含有多种营养物质，加上它的外壳保护作用很强。对于一天只吃一点人，柚子还是不容易变坏的水果，升糖指数还低，适合糖尿病患者食用。
第三种水果是葡萄，葡萄的血糖生成指数是43 ，它也是低血糖的水果。在这点上也是糖尿病患者秋天可以适量吃的水果，对病情没坏处。

内分泌疾病|营养师提醒：这2种食物再不忌口，胰岛素都可能没用，吃3种水果( 二 )

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