高血压|预防血压升高有妙招，从这7个方面来预防，血压稳如山( 二 )
在日常生活中能够引起血压升高的因素还存在许多 ， 从我们自身做起 ， 注重生活小细节 ， 改掉不好的生活习惯 ， 养成更规律的饮食习惯 ， 对于预防高血压都有一定的帮助 。虽然自律需要一定的毅力和坚持 ， 但收益的会是自己 。
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