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肺|人正常可以屏气30秒以上，为什么勒颈几秒钟就不行了？


呼吸动作 ， 实现了人体与外界的气体交换 。 通过呼吸 ， 一方面可以使空气中的氧进入我们体内 ， 参与机体的新陈代谢；另一方面可以排出机体新陈代谢产生的二氧化碳 。
肺|人正常可以屏气30秒以上，为什么勒颈几秒钟就不行了？
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由于呼吸主要受呼吸中枢的控制 ， 因此不管你愿不愿意 ， 身体都要完成呼吸动作 ， 这是任何人都无法抗拒的 。
这时有人会说 ， 你说的不对 ， 我就可以控制自己的呼吸 。 比如 ， 长出一口气、快点喘或者屏气 。
然而事施证明 ， 在控制呼吸方面 ， 你只能“赢得了一时 ， 而赢不了一世” 。 原因在于 ， 我们身体有一整套控制系统 ， 用来控制呼吸 ， 这也是生命进化的最高级保护 。
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呼吸中枢 ， 是指中枢神经系统内产生呼吸节律和调节呼吸运动的神经细胞群 。 其分布在大脑皮层、间脑、脑桥、延髓和脊髓等各级部位 ， 参与呼吸节律的产生和调节 ， 共同实现机体的正常呼吸运动 。
【肺|人正常可以屏气30秒以上，为什么勒颈几秒钟就不行了？】正常情况下 ， 呼吸频率为16-20次/分 ， 节律规则 ， 呼吸运动均匀无声且不费力；呼吸与脉搏的比例为1: 4 ， 即呼吸一次、脉搏跳动四次；男性及儿童以腹式呼吸为主 ， 女性以胸式呼吸为主 。
然而 ， 在某些情况下 ， 呼吸也会发生变化 。 这就涉及到人体的两大呼吸调节 ， 呼吸的反射调节和化学调节 。 其中 ， 反射调节又包括：肺牵张反射、本体感受性反射以及防御性反射 。
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肺牵张反射：由肺的扩张和回缩所引起的吸气抑制和兴奋的反射 ， 称肺牵张反射 。
本体感受性反射：是呼吸肌本体感受器传入冲动参与维持正常呼吸 。 当呼吸道阻力增加时 ， 可加强呼吸肌的收缩力量 ， 使呼吸力量增强 。
防御性反射：包括咳嗽反射和喷嚏反射 。 喉气管和支气管粘膜上皮的感受器受到机械或化学刺激时 ， 可引起咳嗽反射鼻粘膜受到刺激时 ， 可引起喷嚏反射以达到排除呼吸道刺激物和异物的目的 。
化学性调节是人体非常重要的调节 ， 尤其当人体内外环境出现剧烈变化时 ， 能够起到很好的保护作用 。 这里包括：CO2对呼吸的刺激作用、PaO2降低刺激外周化学感受器以及氢离子对呼吸的作用 。
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CO2对呼吸的刺激作用：血液中PaCO2降低可引起呼吸暂停；PaCO2升高可刺激外周和中枢的化学感受器 ， 反射性引起呼吸加深加快 ， 严重时可引起肌肉强直 ， 甚至惊厥 ， 引起CO2麻醉导致呼吸停止 。
PaO2降低刺激外周化学感受器 ， 反射性地引起呼吸加强；如PaO2 过低 ， 则抑制呼吸 ， 使呼吸减弱甚至停止 。
氢离子对呼吸的作用：当氢离子升高时 ， 对呼吸的影响和CO2类似 ， 作用不如CO2明显 。
正是有了上面的这些反射 ， 当人屏气的时候 ， 随着屏气导致的CO2升高和PaO2降低 ， 反射性的逼迫人体去呼吸 。 因此 ， 一般人是无法屏气太长时间的 。 尽管有一些运动员可以做到几分钟、甚至十几分钟的屏气 。 但普通人 ， 建议你不要去尝试 ， 人家是经过专业训练的 。

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回到题目 ， 虽然说人不能长时间屏气 ， 但憋一会还是总可以的吧 。 但是 ， 为什么勒颈很快就会失去意识？
这是因为 ， 引起失去意识的 ， 并非是缺氧！而是大脑缺血！


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