贤弟分享健康|凉血、清热、滑肠、解毒 ，好处多多，3种野菜现在吃刚好合适，
本片文章由：【山中野外型】发布 ， 其他人禁止转帖 ， 发现必究！
农村植被覆盖率高 ， 植物种类繁多 ， 在野外经常能见到一些野菜 。 虽然在农村 ， 家家户户都有菜地 ， 也种了很多蔬菜 ， 根本不愁没有菜吃 ， 但是有时候为了尝尝鲜 ， 也会去采摘一些野菜回来吃 。 今天小编给大家介绍3种我这边比较常见的野菜 ， 大家看看有没有认识的 。 小编作为80后 ， 小时候经常挖这些野菜吃 ， 现在虽然已经30多岁了 ， 但是依然记忆深刻 。
蚕菜食用时是采摘它近茎部分的梗叶 ， 形状有点像芥兰 ， 碧绿青翠 。 大叶,叶互生 ， 心脏形 ， 其嫩叶及嫩梢柔软而滑润 ， 适于滚汤 ， 它富含维生素C、钙和胡萝卜素 ， 能凉血、清热、滑肠、解毒 。
文章图片
【贤弟分享健康|凉血、清热、滑肠、解毒 ，好处多多，3种野菜现在吃刚好合适，】和尚菜的根和茎入药被称作“葫芦叶” ， 具有止咳平喘、活血行瘀、利水消肿的功效 ， 常被用来治疗咳嗽、气喘、痰多、水肿等症状 ， 尤其对于咳嗽来说 ， 和尚菜可谓是一剂良药 ， 而外用的话还具有治跌打损伤、消肿祛瘀、产后腹痛等症状 。
文章图片
刺老芽含氨基酸15种以上 ， 其中9种为人体必需的氨基酸 。 各种氨基酸含量比厥菜、玉米、小麦高很多 。 含无机元素22种 ， 其中钙、铁、锌、锗含量比人参高 。 具有治疗脑力和体力过度疲劳、急慢性肝炎、肾炎、胃癌、肝癌等 。
文章图片
这几种野菜 ， 你认识么？请分享给身边的人 ， 欢迎在下方留言分享!
图片均来自网络 ， 如有侵权联系小编删除!
推荐阅读
- 健康生活|苗打水漂！加拿大注射者副作用严重：浑身疼身体不受控，数百万支疫
- 健康的人类|常吃3种食物，排毒抗衰，养护血管，营养又健康，人到中年
- 日日健康|不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好，吃完大白菜一小时内
- 陕西健康|第一届陕西国际肝病药物创新前沿峰会在西安隆重召开
- 梅花自健康|时常吃点，清洁血管，悄悄“逼走”血栓，此物是天然“阿司匹林”
- 明年今日你爱谁|不贫血，助益眼部健康，肌肤红润有光泽！，茄子和此物一起煮
- 祺琪求身体健康|要抓紧买一份吗？，网红重疾大调整！重疾定义更新前
- 肝脏|肝病科医生：肝不好，2种食物当零食吃，修复肝细胞，肝更健康
- 人民网-人民健康网|中国医药教育协会肺癌医学教育委员会成立大会…
- 有话说健康|北京京城国医堂魏茂国主任：有效预防肾结石的八种方法