高血脂|晚上睡觉时，身体3处发麻，身体或“告诉”你脑梗要来了，别大意
随着生活水平的提高 ， 我们的饮食是越来越好了 ， 但是同样也有很多的慢性病开始找上来了 ， 像是高血压、高血脂还有糖尿病都是一类的 ， 一旦这些疾病被确诊的话 ， 那么是要按时服药的 ， 而且这些病是会引发血管的伤害 ， 会诱发很多的动脉粥样硬化 ， 还有斑块等一些问题 。
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千万不要小看这个动脉粥样硬化 ， 很多病都是从这儿来的 ， 像是脑梗还有心梗都是 ， 据研究的数据表明 ， 脑血管也是千万我国成年人死亡的一些重要原因 ， 要知道每年的患者就会高达550万人 ， 也有200多万人是死于脑梗死 ， 所以大家一定要引起注意 。
其实如果有症状 ， 是有反应出来的 ， 如果要是发现这几个信号， 那么就要警惕起来 ， 及时就医的 。
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1、手脚麻木
手脚是人体的末端 ， 而且手脚也是平时生活中离不开的重要部位 ， 其实手脚的麻木就是因为血管出现了硬化、狭窄 ， 所以导致的供血不足 ， 长时间处于一个缺氧的状态 ， 才会有的手脚麻木 。
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2、舌头麻木
当然除了手脚麻木以外 ， 脑梗发作前也是会出现口齿不清 ， 还伴有流口水的现象 ， 这种流口水是和任何没有关系的 ， 不是说躺着不流 ， 站起来就流 ， 是任何时候都感觉到像是舌头有些偏的感觉 。
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3、面部会有发麻
要知道脑梗要发生的时候 ， 是会有小中风的症状 ， 这个会有一侧的异常麻木 ， 伴有口眼歪斜 ， 这种面瘫与普通的神经炎是不同的 ， 这是脑梗的一个重大信号 。
知道了这些症状是脑梗要来的征兆 ， 那么就要平时引起注意了 。
如何预防脑梗
主要是饮食上面要进行调理 ， 而且要注意日常生活中一定要慢起来 ， 也就是要起床的时候不能太猛 ， 这样可以防止血压的波动 ， 吃饭也是要慢一些的 ， 这样可以促进消化和吸收的 ， 不会给大家增加负担 。
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【高血脂|晚上睡觉时，身体3处发麻，身体或“告诉”你脑梗要来了，别大意】如果想要预防脑梗的话 ， 一定要在平时进行一下养护 ， 老中医推荐一个方子----青果十下面香茶 。
这个做法也很简单 ， 操作很好 ， 就像我们平时煮中药一样 ， 炖半个小时 ， 放到温热的时候就可以喝了 ， 尤其是吃了以后最好 ， 这个可以有效的去掉或代谢掉多余的脂肪 ， 这样才可以起到一个降血脂的作用 。
青果、玉米须：养护血管 ， 可以将斑块慢慢溶解的作用
桑叶、菊苣、栀子：修复受损的血管 ， 使血管更加健康
百合、葛根、蒲公英：有效的将血管中的垃圾清除
淡竹叶、马齿苋：对于血管和血管壁是有修复作用的
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高血脂的患者 ， 日常需要注意一些事项 。
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