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美芽|新晋虎扑女神140斤？审美新时代到来了？( 二 )


美芽|新晋虎扑女神140斤？审美新时代到来了？
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还有我们可可爱爱的阚阿姨 ， 深夜被经纪人要求减肥 。
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可这平时饮料选择自制苏打水、晚饭一碗白米粥的饮食习惯
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怎么呆家时间一长就“呼呼”膨胀了起来……？所以无论少吃多吃都会胖 ， 或许也就是易胖体质为什么这么遭人厌恶的原因了吧！可恶！
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看完外在表现 ， 我们再来了解一下为什么会成为易胖体质的内在因素 。
事实上 ， 我们人体里会让人肥胖的荷尔蒙只有「胰岛素」 。 举个“极端化”的例子 ， 当荷尔蒙紊乱比如胰岛素敏感度下降的时候 ， 就很容易导致脂肪的堆积 ， 从而演变成糖尿病的前期症状“高胰岛素血症”（当然这已经到了需要治病的程度了！
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所以总结来看 ， 当人体中胖（储存能量）的荷尔蒙明显高于瘦（新陈代谢）的荷尔蒙时 ， 就属于易胖体质 。
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此外还有观点认为这种易胖体质的形成 ， 和母亲离不开关系 。 有研究表明 ， 如果母亲有肥胖倾向 ， 那么自己的孩子会比别的孩子更容易发胖 。
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不过关于易胖体质喝凉水都会长胖的评价 ， 还真的是用了夸张手法的“谬论”了……毕竟凉水无法为人体增加热量 ， 留在人体内的也不过是水分罢惹！
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当然后天养成的不良饮食习惯和不良的作息时间 ， 都会在潜移默化中造成体内脂肪比例的增加 ， 从而导致易胖体质 。
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说完了以上易胖体质的形成原因 ， 想必很多姐妹都想火速判断一下自己是不是易胖体质星人 。
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除了外在形象上会出现忽胖忽瘦的情况 ， 芽芽还为大家找到了两个快速分辨自己是不是易胖体质的方法 。 不过这俩都还属于比较“民间”的判断方法 ， 大家不妨就当个小测试来玩一下 。
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这是之前在微博很火的一个「大拇指判断法」： 根据大拇指根部两侧的弯曲弧度来判断：如果是左边的有内凹的弧度 ， 是易瘦体质；如果是右边呈现H型平滑的弧度 ， 就是易胖体质 。
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虽然不知道这是什么原理 ， 但芽芽找身边的朋友们求证了一圈 ， 确实准确率能达到80%！（没错 ， 我收集了很多给我点赞的大拇哥 ， like this： ）
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