药立方|泡脚这事儿，没那么简单( 二 )
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此外 ， 现在市面上也有很多现成的泡脚丸、泡脚药袋 ， 用料很丰富 ， 小伙伴们也可以试试 ， 有的还有各种花花做成的泡脚丸 ， 闻着花香泡脚也是愉悦心情的不错选择 。
NO.5 泡脚禁忌有哪些？
首先 ， 女性经期别自己乱用中药泡脚 。 女性经期出现的问题比较复杂 ， 如果不能辨清原因就用中药泡脚 ， 不但不会起到舒缓的作用 ， 还可能会加重痛经等症状 。 其次 ， 老年人泡脚的时间不可过长 ， 因为老年人整个机体的体能和体质在下降 ， 身体相对更加的虚弱 ， 如果泡脚时间过长 ， 会引起出汗、心慌等症状 ， 还容易诱发一些疾病 。 再次 ， 泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行 ， 饭后半小时内也不宜泡脚 ， 会影响胃部血液的供给 。 此外 ， 脚气、脚癣患者 ， 心脑血管疾病患者 ， 糖尿病患者 ， 静脉曲张患者泡脚都要谨慎 ， 不能一概而论 。
入秋了 ， 小伙伴们 ， 再累再忙别忘了给自己一点时间 ， 泡脚 ， 暖身、暖心 。
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