烹饪|秋天，鸡蛋和它是天生一对，每天炒一盘，简单易学，别错过( 二 )
另外 ， 都知道木耳的胶质含量高 ， 很多人的肠道非常拥堵 ， 肠道有很大的负担 ， 里面的果胶分解排泄物 ， 预防肠道功能疾病 ， 排出宿便和肠道垃圾 ， 相当于给肠道洗洗澡 。
银耳不要只会炖汤喝 ， 搭配木耳和鸡蛋一起吃 ， 色香味俱全 ， 超级美味 ， 你们学会这道木耳银耳炒蛋的做法？
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