#李筱筱#女生怒删医生男友论文引热议：情绪稳定，到底有多重要？( 三 ) 女生怒删医生男友论文引热议：情绪稳定

科学研究证明，人在被愤怒等情绪控制的时候，会触发荷尔蒙在体内制造紧张和焦虑，抑制部分大脑细胞正常运作，降低人的判断能力，这在医学上叫做知觉失明。

换句话说，人一旦被情绪所左右，哪怕你智商再高，也会做出让自己后悔莫及的事情。

情绪失控的后果，远远比你想象得可怕。

自媒体人摆渡人曾讲过一段经历。

一次，他在某趟航班上，碰见一名男乘客。

原本安静的机舱因为男乘客的大嗓门瞬间打破了：“服务员，能不能给我换个座位？”

空姐听到后，立马赶了过来：“对不起，先生，按照规定，在飞机起飞之前您是不能随意调换座位的。 ”

男乘客无视空姐的劝告，不依不饶地说：“那座儿上不是没人吗？凭什么不让我坐？是不是那个座贵，我补差价就是了。 ”

一边说，他一边打开钱夹，掏出一叠钞票。

面对无礼、嚣张的男乘客，年轻的空姐有些不知所措。

就在这时，走来了一位年长的空姐。她快速地了解了事情经过后，温和地对男乘客说：

“先生，飞机在起飞前都有重力方面的精密计算，您如果随意换座可能会打破事先调整好的平衡，给起飞带来安全隐患，希望您能为了自己和他人的安全予以理解和配合。 ”

没有强硬的态度，不带愤怒的情绪，空姐的言行让男乘客感到相形见绌。

他没有辩驳，只是收起钱夹，默默地坐了下来。

许多时候，带有情绪的言行并不能解决问题；相反的，把情绪放一边，理性地对待一件事，反而能得到好的结果。

李尚龙曾说过：“生活的高手，从来不会让情绪控制自己，然后做出后悔的举动，他们只控制情绪，变成生活的主宰者。 ”

那些情绪稳定的人，大都拥有了开挂般的人生。

2条建议，助你成为一个情绪稳定的成年人。

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