好吃|精选42款食谱分享,好吃实惠健康省钱,家人吃的放心更开心
虾仁蒸玉米
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材料:虾、玉米粒、蛋清、淀粉、豌豆、柠檬、香菇粉、盐
做法:1.虾去除壳和背部虾线,将虾仁全部放入料理机中,加入淀粉搅打成细腻的虾泥。
2.继续加入蛋清、香菇粉、盐,挤入适量的柠檬汁搅拌均匀。
3.将虾泥倒入盘中,用小铲子整理成圆形。
4.玉米粒、豌豆一起放入锅中焯水捞出。
5.在虾泥四周均匀的撒上玉米粒。
6.虾泥表面放入豌豆,锅中烧水,水开后转为中火,放入锅中蒸10分钟即可。
孜然酱骨架
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做法:1、孜然、八角、桂皮皮和花椒一起小火炒香.装入调料盒.
2、脊骨用清水浸泡1小时以上出血水.
3、冷水入锅.加入花椒和姜片.不加盖煮开后边煮边撇去浮沫.加入适量料酒继续煮约2分钟.
4、将骨头捞入砂煲.加入调料盒、葱结、姜块、大蒜、干红辣椒、冰糖和适量料酒.
5、继续加入生抽、老抽,加开水至骨头八分满处.大火煮开后转小火炖约1.5小时.至自己喜欢的熟烂程度.中间注意翻动两次.让骨架酱的更均匀。
回锅排骨
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食材:排骨一斤、豆瓣酱两勺、老抽一勺、莲藕1节、青红椒各两个、大蒜半个、蒜苗4根、生姜一小块、白糖适量
做法:1、首先我们将买回来的排骨清洗干净,先搁置到一旁,把水控干。
2、将青红椒清洗干净切成小块,生姜切片,大蒜一分为二切,蒜苗切成段。
3、冷锅下入清洗好的排骨,水开后再煮15分钟,盛出控干水分。
4、起锅热油,油温七分热倒入排骨,炸至表面金黄再捞出。
5、再起油锅,油温七分热倒入姜片、蒜片再加两勺豆瓣酱进去翻炒半分钟。
6、倒入排骨和青红椒进行翻炒,青红椒微见脱皮,倒入老抽和白糖搅拌均匀调味。
7、适当的可以稍微加一点水炒制
8、待汤汁粘稠,可以倒入蒜苗段,再翻炒几下就可以出锅了。
辣拌腐竹
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材料:腐竹、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油、香芹;
做法1.腐竹用冷水或者温水提前泡发,泡到用手捏一下到没有硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适的长度备用。
2.小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用。
3.锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干多余的水分哦。
4.取一个小碗,在里面放入生抽、蚝油、盐、鸡精、香油。
5.热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。
6.把炒香的辣椒们和调好的酱料一起倒在腐竹上面,搅拌均匀。
7.待其温度凉后,就可以享用啦。
雪梨煎鸡翅
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材料雪梨、鸡翅、洋葱、面粉、盐、胡椒粉、蒜粉、姜粉
做法:1.雪梨去皮切成块,放入搅拌机中打碎,滤出梨汁。甜辣酱用少量梨汁调开。 鸡翅洗净,打上花刀,加入雪梨甜辣酱拌匀,腌制3小时。
2.碗中放入面粉、盐、胡椒粉、蒜粉、姜粉拌匀,鸡翅均匀的粘上一层。
3.洋葱去掉老皮后,切碎备用。
4.锅内放油,放入洋葱碎炒香。
5.放入鸡翅煎至两面金黄,反复刷雪梨甜辣酱,直至煎熟即可。
口味魔芋豆腐
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食材:魔芋豆腐;干红辣椒;花椒;八角;桂皮;姜;蒜;生抽;酱油;豆瓣酱;芹菜1cm长的细芹菜段一根。入锅是西芹,切2片1mm厚的薄片就可以。;花椒粉;胡椒粉;葱
做法:
1、魔芋豆腐切片,姜蒜随便切,干红辣椒剪段
2、锅里放油,凉油的时候花椒桂皮八角干红辣椒放入锅里小火慢慢炸香,一定小火不能炸黑了
3、姜蒜下锅爆香,魔芋豆腐入锅翻炒,加一点点豆瓣酱,再加一点儿生抽酱油调色调味。入芹菜翻炒均匀,加水至完全漫过魔芋豆腐。大火烧开然后转小慢慢煮
4、汤汁收至最多到魔芋豆腐三分至一的高度
5、加盐、少许花椒粉、少许胡椒粉、少许味精调味,撒上葱花儿完成
溜肥肠
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用料主料:猪肥肠500g看人数看喜好;配料:尖椒2个、大葱1根、蒜10克、大料2粒、姜看口味;调料:油、盐、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g看口味
做法1、猪肠在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再放入淘米水中泡一会儿,然后清水轻轻搓洗两遍。
2、将肥肠焯烫一遍捞出,用温水清洗一下。
3、清水,倒入肥肠,加葱姜,料酒,大料煮半小时左右。
4、煮好的肠用筷子能扎动捞出,不烫手时切成小块。
5、尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。
6、将盐适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g放到碗中,加适量清水调成碗汁。
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