男性健康|缺水不止伤身还伤肾，这5大危害要警惕，一个比一个严重
【男性健康|缺水不止伤身还伤肾，这5大危害要警惕，一个比一个严重】水是人体的生命之源 ， 一般身体想要正常活动往往都离不开水 ， 一个人每天至少都需要补充两升左右的水分 ， 也就大概是8杯水 ， 如果身体长期缺水 ， 就会对内脏造成损伤 ， 很多时候就引起肾脏疾病 。
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缺水会对肾脏造成哪些影响？
1、肾炎
尿路感染是很常见的问题 ， 一般如果水分补充不足 ， 那么排尿次数就会明显减少 ， 此时尿液在膀胱里的时间会明显延长 ， 这样就容易繁殖出大量的细菌及细菌 ， 会在膀胱内不断滋生 ， 进而影响到肾脏 。如果细菌的感染到达肾脏部位 ， 那么一般就会引起肾脏组织的炎症 ， 短时间内没有得到控制 ， 就可能会损伤到肾脏组织 ， 引发慢性肾炎 。
2、排泄异常
缺水是直接导致身体内血容量变少的原因之一 ， 所以有一部分人的肾脏功能就会受到直接影响 。缺水让肾脏部位的血液循环受到阻碍 ， 很多时候肾脏的局部组织就没有正常的血氧供应 ， 也就很容易引起肾排泄功能异常的症状 。此时肾脏能够正常排出的尿液较少 ， 因为尿液浓缩 ， 也就比较容易成黄色 ， 随着缺水的问题逐渐严重 ， 还会使尿液浓度不断增加 。
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3、肾功能异常
肾脏是主导水液代谢的器官 ， 所以其实补水对于肾脏的功能运行来说非常重要 ， 如果长期缺水 ， 肾脏的功能运作也就会有阻碍 ， 没有大量的水分参与排泄 ， 那么一些有害物质以及毒素就容易在肾脏部位堆积 ， 对肾脏造成比较大的负担 。这就很容易导致肾脏功能出现异常 ， 需要及时补充水分才能够将废物排出以缓解症状 ， 可以考虑在短时间内补充较多水分 ， 这样能够使水分尽快参与代谢 ， 帮助排出多余的废物和毒素 。
4、肾结石
肾结石是生活中很常见的一种疾病 ， 主要就是在肾脏部位出现了一场物质的堆积 ， 从而形成结石 ， 在早期这种结石并不太大 ， 可以通过足够的水分来进行水液代谢排出 ， 如果长期身体处于缺水的状态的话 ， 就很难保证肾结石的排出 ， 这周会让肾结石在身体内不断发展 。肾结石逐渐变大之后 ， 就不再容易排出体外 ， 并且还会对肾脏造成损伤 。如果身体中水分不足 ， 水液代谢的功能会受到影响 ， 有的时候比较小的结石 ， 在排出的过程中可能还会阻塞到尿道 ， 也就形成了尿路结石 ， 这样甚至会造成患者血尿的症状 。
5、肾衰竭
急性肾功能衰竭一般是药物的毒副作用或者是感染导致的 ， 有的患者有可能是某种原因引发大出血 ， 给肾脏加大了负担而引起的急性肾功能损伤 。此时肾脏内的血液流量不足 ， 就会使肾脏的组织细胞发生变化 ， 一般情况下很容易转化为慢性肾病 ， 因此就需要及时补充水分 ， 如果缺水 ， 那么血流量始终不足 ， 会对肾脏造成持续性的伤害 ， 并且这种损伤会随着时间的推移不断加重 ， 有的患者甚至直接会引发肾衰竭 ， 危及到生命 。
喝水一般都可以有效的促进身体代谢 ， 是对身体保养的一个好方法 ， 但是有一些情况下也需要对喝水的方法进行判断 ， 因为有的时候肾脏造成了损伤 ， 喝水就不一定能给身体带来好处 ， 有的时候甚至会造成一些伤害 ， 所以喝水也需要合理有效的进行 。
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