烹饪|炖牛肉时，再加这味调料，不老不柴，又香又营养( 二 )
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11.放入两个小葱挽成结 ， 盖子盖上小火炖70分钟（赶时间的也可以用高压锅）；
12.清洗土豆 ， 然后给土豆去皮切成滚刀块状 ， 切好后放入清水中给它清洗干净 ， 泡出表面的淀粉（这样炖出来的土豆才不会出现发黑的情况 ， 还好看）；
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13.70分钟后 ， 就可以揭开盖子了 ， 用筷子把葱姜药料捡出来 ， 然后再放入放入土豆 ， 加入适量的盐调味（炖牛肉最后放盐 ， 这样吃着的牛肉才不会发柴哦）；
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14.盖上盖子 ， 继续小火炖20分钟即可 。
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就这样一道美味的土豆炖牛肉就做好了 ， 而且肉质软烂好吃不腻 ， 关键的是还不塞牙齿 。 大家学会了吗？学会了赶快行动起来 ， 这样我们都不会担心吃多了还要减肥 。 这就是牛肉 ， 好吃不胖 ， 再也不用担心家人的身体健康问题了 。
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【烹饪|炖牛肉时，再加这味调料，不老不柴，又香又营养】我是家庭主厨黄小哥 ， 一个只会做美食、爱分享美食技巧的主厨 。 如果大家有更好的意见或建议 ， 欢迎大家在下方评论区评论留言 ， 喜欢的朋友可以点赞、收藏和转发备用 。 明友天同一时间再见 ， 拜拜！
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