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健康|尿酸升高时，身体会发出6个警报，若能及时察觉，远离痛风


尿酸 ， 是人体内嘌呤代谢产生的物质 ， 会随着尿液排出 。 但是 ， 如果人体内的嘌呤物质较高的话 ， 那么就会使体内的尿酸增高 ， 从而使身体出现代谢问题 ， 引发较多疾病的发生 。
健康|尿酸升高时，身体会发出6个警报，若能及时察觉，远离痛风
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那么 ， 当体内尿酸升高时 ， 身体会出现哪些症状表现呢？下面一起来了解下吧 。
一、关节肿痛
体内的尿酸会通过血液传送到身体各个部位 ， 如果尿酸过高的话 ， 就会在血液中形成尿酸结晶 ， 然后沉淀在血液当中 。
当血液流向身体每个关节的时候 ， 这些结晶也会流向关节部位 ， 很容易造成关节部位的疼痛 ， 引发急性关节炎的发生 。 严重时 ， 甚至会造成关节肿大以及变形 ， 从而出现痛风 。
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二、肥胖
身体内尿酸水平过高的时候 ， 会导致人体内的血液流动变得缓慢 ， 而严重影响到代谢能力 。
吸收进身体的脂肪以及能量 ， 就会无法被身体很好的吸收、分解与排泄 ， 从而使脂肪囤积在身体内 ， 很容易使人出现肥胖的现象 。
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三、腰部酸痛
由于体内尿酸过高 ， 形成的结晶就会在肾脏内沉积 。 而肾脏的部位靠近后腰 ， 所以很容易出现腰部酸痛感 。
另外 ， 由于肾脏内尿酸结晶过多 ， 加重了肾脏的负担 ， 使肾脏功能出现异常 ， 从而导致出现各种肾脏疾病 。 最常见的有肾结石、肾绞痛或肾炎等 。
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四、大脚趾刺痛
尿酸过高会导致下肢的关节出现尿酸沉积 ， 而大脚趾部位更容易形成尿酸盐结晶 。
这些尿酸结晶会刺激到大脚趾的关节部位 ， 从而出现较为明显的刺痛感 ， 还会导致大脚趾底部出现红肿 。
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五、水肿
人体的肾脏是代谢水分的一个重要器官 ， 而如果尿酸过高的话 ， 就会使肾脏的排泄功能受到一些损伤 。
加上尿酸结晶在肾脏内沉积 ， 容易堵塞到肾小球 ， 就会使身体中多余的水分无法及时排出 ， 那么就会使身体一些部位出现轻微的水肿现象 ， 比如小腿、脸部或脚跟部位 ， 严重时会导致全身出现浮肿 。
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六、尿液变化
如果在清晨第一次排尿的时候 ， 尿液出现浓重的异味 ， 或者尿液中出现泡沫尿 ， 以及尿液的颜色变成浓茶水、肉汤色的时候 ， 一般来说 ， 这是因为尿酸过高导致的 。 患者还会出现尿频、尿急甚至血尿以及尿路感染等症状 。
由此可见 ， 当人体内尿酸升高的时候 ， 身体会出现诸多变化 。 这个时候一定要调整自己的生活以及饮食 ， 谨防尿酸持续升高引起痛风 。
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尿酸升高时该怎么办？
一、严禁喝酒
当尿酸过高的时候 ， 首先要注意自己的饮食 ， 严禁喝酒 ， 尤其是啤酒和红酒 。 这两种酒类中含有过高的嘌呤成分 ， 会使尿酸快速升高 。
而且 ， 酒精的代谢产物也会影响到尿酸的排泄 ， 使得体内的尿酸含量越发升高 。
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