减脂|减脂餐!低脂饱腹,软糯好吃杏仁红薯派,好吃又好看,咋吃不胖
【减脂|减脂餐!低脂饱腹,软糯好吃杏仁红薯派,好吃又好看,咋吃不胖】减脂餐!低脂饱腹 , 软糯好吃杏仁红薯派 , 好吃又好看 , 咋吃不胖 , 还美味 , 还营养
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今天又来分享减脂餐啦!?低脂杏仁红薯派~这款糕点 , 集美们一定要安排!既能做主食又能做下午茶点心 , 日常聚会用来招待朋友也是棒棒哒!快学起来!
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食材:
鸡蛋3个、低筋面粉60克、红薯1个、杏仁奶100ml、杏仁片 适量
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做法:
红薯切片 , 水开后放入红薯煮2-3分钟捞出备用 。鸡蛋+低筋面粉60克+杏仁奶搅拌均匀 , 过筛2次 。把红薯放入面糊 , 均匀裹上面糊 , 再把红薯夹到派盘 , 倒入面糊 。码上杏仁片 , 放入预热好的烤箱中层 , 175度烤30分钟 。
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减脂餐!低脂饱腹 , 软糯好吃杏仁红薯派 , 好吃又好看 , 咋吃不胖 , 还美味 , 还营养
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