|怀孕9个月跑1600米只用不到五分半!这孕妇简直太强了吧


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话说学生时代的长跑测试 , 男生跑1000米 , 女生跑800米 , 是让很多人觉得头疼的一件事 ,
特别对于不擅长运动或者耐力较差的人 , 为了及格都免不了一番苦练 。
这两天TikTok上一个跑步的视频火了 ,
跑步的人是一位孕妇 , 但人家跑得快还轻松 , 吃瓜群众都惊呆了......
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视频中怀孕的女子名叫Makenna Myler , 28岁 , 是一位产品培训师 , 住在美国犹他州希伯市 ,
Makenna现在怀孕9个月 , 大肚子已经非常明显了 。
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不过跑起步来 , Makenna可没在怕的 ,
视频中她在一个体育场跑圈 , 每圈400米 , 丈夫Mike Myler在场地中间给她计时、录像 ,
第一圈 , 轻轻松松;
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第二圈 , 健步如飞 ,
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前两圈跑完 , 大概用了2分40秒;
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第三圈 , 虽然速度稍微减慢 , 但仍然很从容 , 还有功夫看看表;
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第四圈 , 一口气冲过终点 。
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跑完全程后 , Makenna有些大喘气 , 但脸上表情还是很放松 , 貌似跑步并没让她感觉吃力 ,
她说体重增加对跑步确实有影响 , 前面的两圈半非常轻松 , 后面开始觉得有些笨拙 ,
“感觉自己像企鹅 , 左右摇晃着向前跑 。 ”
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最终 , Makenna跑完4圈400米 , 也就是1600米 ,
一共用了5分25秒!
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给各位一个参考 , 我国大学女生800米长跑测验中 ,
大一和大二年级满分成绩3分18秒 , 最低及格成绩为4分34秒 ,
大三和大四年级满分成绩3分16秒 , 最低及格成绩为4分32秒 。
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Makenna相当于跑了两个800米 , 能跑进6分钟真的非常优秀了 , 何况她还怀着孕 。
很快 , 这条视频就获得300多万观看量 , 和69万点赞 , 网友都被她的成绩的吓坏了 ,
有人调侃说:“5分钟?!我思考往玉米饼上加什么佐料的时间都比这长 。 ”
网友们一边佩服Makenna的体力和勇气 , 一边悄悄为她捏一把汗 ,
毕竟她即将临盆 , 这要是出点儿什么闪失 , 太危险了 。
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不过Makenna敢在怀孕9个月时长跑 , 也不是没有理由的 ,
她是一位运动老将 , 有非常丰富的跑步经验 ,
以至于家人朋友们看到视频和她的成绩 , 一点儿都没觉得惊讶 , 因为大家太熟悉她平常的锻炼方法了 。
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Makenna从小喜欢运动 , 高中开始参加比赛 , 大学毕业后加入了一家田径俱乐部 , 是其中的精英运动员 ,
长年累月练习跑步 , 她表示自己的身体已经习惯了长跑和辅助的力量训练 , 跑1600米对于她来说是小case 。
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今年Makenna怀孕了 , 怀孕早期她也有些担心 , 虽然仍然坚持每周跑步5-6次 ,
不过考虑到身体状况 , 她把运动量减少了 , 路程缩短 , 速度也放慢一些 ,
力量训练照做 , 以确保骨盆变化和体重增加都维持在正常范围内 ,
对于Makenna来说 , 她的身体已经习惯长期坚持运动了 。
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但即使这样 , Makenna对自己的运动能力还是很有信心 ,


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