咽喉|耳鼻喉医话 | 名中医李云英送你最全秋季护嗓攻略，食疗方、咽喉操快来get！( 三 )
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缓解咽干小窍门：
“舌尖运动”——舌尖在口腔内顶住牙齿牙龈 ， 顺时针扫圈 ， 再逆时针扫圈 ， 刺激口腔黏膜分泌唾液 ， 吞咽分泌的唾液 ， 可有效缓解咽干 。
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【专家简介】
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李云英
教授、主任医师、博士生导师 ， 广东省名中医、岭南名中医 。 第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师 ， 国医大师干祖望教授的学术继承人 。
担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员 ， 世中联耳鼻喉口腔分会副会长 ， 广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员 。
国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编 ， 国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编 。
曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号 。
从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作37年,具有丰富的临床实践经验 ， 擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病 ， 尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究 。
擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治 。
出诊时间: 周一上午、周四下午（广东省中医院大德路总院耳鼻喉科门诊）；周二上午（广东省中医院二沙岛医院耳鼻喉科门诊）；周三上午（广州固生堂东山门诊部）；周五上午（广州杏儒堂淘金门诊部） 。
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来源：广州日报健康有约
编辑：杨晓雁 查冠琳 责编：宋莉萍
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