血脂|不吃药，高血脂也能恢复正常？专家告诉您如何降低甘油三酯( 二 )
具体而言 ， 成年人每日都该有运动；每天的运动时间不应该少于30分钟 ， 适当增强运动强度；吃动平衡 ， 预防肥胖 。
不喝酒 ， 身体更健康：
请你注意：酒精的增量摄入既是酒精性脂肪肝的危险因素 ， 同时也会增加急性胰腺炎的发病风险 。
言于此；降低体内甘油三酯的含量 ， 最先应该调整的一定是“自身的可改变因素”；当然 ， 如果自身病情已经相当严重 ， 请各位根据医嘱进行治疗 ， 不得贻误治疗时机 。 愿各位安康幸福 ， 愿各位的身体指标一直正常 。
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【血脂|不吃药，高血脂也能恢复正常？专家告诉您如何降低甘油三酯】注：王思露原创内容 ， 希望对您有所帮助；图片来源于网络 ， 如有侵权请告知删除 。
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