北苏|“分手半年,我走出了婚外恋的痛”,忘记一个不该爱的人其实不难
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文|北苏
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在网上看到这样的一句话:愿你成为太阳 , 无需凭借谁的光 。
很励志 , 其实也蕴含着一种人生哲理 , 尤其对那些为情感困惑 , 为爱为情而纠结痛苦的人 , 与其为一个无法给自己幸福给自己唯一的人痛苦 , 真的不如多为自己想一想 , 他给不了的温柔 , 不该强求 。
人生拼的是什么?我们大部分人都在这个问题中只关注到了表象的结局上 , 对这个问题的理解也十分的浅显 , 总是以为只要能够得到自己想要的就是成功;
真的如此吗 , 那些一直追求ta所追求的人 , 真的就选择对了方向吗?
执念有时是因为坚持 , 执念有时候也可能是对事物的认识太浅 , 只有一个人从自己的内心出发 , 不把幸福建立在必须要与谁在一起 , 不把幸福建立必须赢得怎样的感情之上时 , ta的幸福才不会变成被动的执念 。
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为了一个不该爱的人而纠结痛苦 , 这是陷入婚外恋之人常有的状态 , 不仅如此 , 他们还会认为自己这样的状态很正常 , 很理所当然 , 或者会认为为了爱情这样纠结痛苦也是没有办法 。
常常会有我的来访者 , 在与我倾诉的过程中痛哭流涕 , 十分理解他们心中的那份痛和那份苦 , 可哭只能缓解一时的难过 , 想要生活轻松一些 , 想要好过一些 , 还是要从婚外恋的痛苦中主动的走出来 。
当然 , 说总是很容易 , 能够真正地懂得取舍 , 并且做出行动却很难 , 难的不是婚外恋里所谓的情有多么的真挚难割舍 , 难的是很多人想不到调整自己认知 , 只记得自己的期望没有被满足 , 只懂得抱怨和痛苦 。
某个读者有过一段飘离家庭的婚外恋 , 那时候她也天真地以为自己人到中年又遇到了真爱 , 她也以为婚外的人哪里都很好 , 又比身边的伴侣更贴心 , 这是一份让她无法抗拒的缘分 。
不到一年的时间 , 对方与他分手 , 理由很常规 , 他不能离婚也不会离婚 , 所以不想再与她这样纠缠下去 , 还沉浸在真爱里的她瞬间懵了 。
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她无法接受 , 她疯狂地哭闹 , 她不停地去联络对方 , 可是换来的都是冷冷的态度 , 她太痛苦了 , 也太不甘心了 。
为了这所谓的爱情 , 她忽略了自己的生活 , 幻想着有一天会与他在一起 , 可是她所付出的一切 , 都变成了一种被对方的欺骗利用 。
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在情感之中 , 爱上一个人就想与他厮守是人之常情 , 不过最悲哀的是一个人只看到了自己想要怎样的心情 , 没有看到自己处在何种情景的现实之中 。
好在这个读者有一天忽然发现她的孩子长高了 , 她已经有很久没有完完全全地关注过孩子了 , 她才忽然明白她追求的一直都是错误的 , 那个人本就不属于她 , 她为他纠结痛苦真的太不值了 。
分手半年之后 , 她终于走出了婚外恋的痛苦 , 也十分清楚地明白不该留恋的人不再放在心里 。
她说一定要把她的故事分享出来 , 希望不要再有人像她那样傻 , 婚外恋不要信 , 如若一不小心爱错了 , 一定要及时的清醒 , 及时的放手 。
从她走出来的过程 , 北苏提炼了两步关键点 , 适用于遭遇同样情感困局 , 不知如何化解痛苦的你 。
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第一:要及时地在婚外恋的痛苦中 , 寻找到更值得自己向往的生活与方向 , 并且反复地在脑海中感受你对这种生活向往的感觉 。
有时候我们关注问题的角度 , 就决定了我们人生的方向 , 在婚外恋的痛苦与现实中更好的生活的较量之中 , 单纯的用道理是说不通的 , 因为为婚外恋痛苦的人关注的点都在婚外恋及其带来的痛苦中 。
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