心脏病|Nature重磅：生酮饮食可预防、或逆转心力衰竭( 四 )
低碳饮食对心血管健康的方式是多方面的 ， 比如降低体内炎症、改善高血压、减少对血管损伤、逆转胰岛素抵抗、增加HDL、降低甘油三酯……
【心脏病|Nature重磅：生酮饮食可预防、或逆转心力衰竭】当然 ， 除了饮食结构之外 ， 对于改善心血管健康 ， 还有很多其他建议 ， 比如注意睡眠、降低压力、规律运动等等 。
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