简单心理Uni|被迫热闹 VS 假装冷漠，不同“社交温度”的人如何相处？( 二 )
对于喜欢高温的人 ， 稍微的远离都可能被他感受为被忽略；对于习惯于低温的人 ， 温度稍高就会吓到他 。
习惯低温的人：
比如对于一个从小在忽略和冷漠中长大的人 ， 如果一下子得到太多的热情会被吓坏的 ， 因为他从来不知道这么高的温度应该怎么适应 。 他可能会害怕被烫伤 ， 如果他内心有一座冰山的话 ， 也许温暖他的温度可能是1度、2度的水 ， 只要可以让他慢慢融化就可以了；当然 ， 他也可能对这个温度并不满意 ， 他可能会抱怨别人得到的温度为什么是60度、70度？但是 ， 如果真的给他这个温度的时候 ， 他可能会先快快的逃跑掉了 。
所以 ， 给别人温暖 ， 也并不是一件容易的事 。
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如果你真的爱他 ， 就需要承受他的种种抱怨 ， 而你自己可以坚定的温暖他 ， 并不因他的抱怨而愤怒 ， 也不因为了缓解自己的压力而照着他的话去改变自己的态度 ， 他就可能在你的坚持中慢慢融化心中的冰 。
如果你能持续给一个心有冰山的人持续2度的支持 ， 早晚有一天 ， 那冰山可以化做水 。 但如果你不得不给了他60度的滚烫 ， 他迅速融化的冰水可能会马上浇灭那些温度 ， 并因为害怕而拒绝再度接触60度 ， 此时对于他 ， 热情远不如温吞水来得安全 。
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喜欢高温的人：
而另外一部分人 ， 同样可能是因为成长中情感的缺失 ， 他们却发展出了完全相反的人际模式 ， 他们需要的温度不是60度 ， 而是100度 。 他们在成长过程中的痛苦体验似乎已经让自己的情感系统变得麻木 ， 他们只有让自己身处这样的“水深火热”中 ， 才能刺激自己的感受器官 ， 才能感受到自己与他人之间存在着某种关系 ， 否则 ， 他们就会将对方感受为完全忽略自己 ， 会痛苦 ， 会愤怒 ， 会试图不断抓到对方不撒手 。
面对他们 ， 持续100度是不可能的 ， 任谁也做不到如此 ， 或者说再痴迷的恋情 ， 也不可能长年累月的处在癫狂状态 。 但是 ， 我们可以持续、稳定的给予40度 ， 那是帮助他习惯与适应这个温度的过程 ， 也是帮助他重建他的内部感知 ， 让他终于明白40度温暖的安全与100度滚烫的危险的过程 。
所以 ， 我们爱一个人 ， 也是考验我们的耐心的过程 ， 不管是对恋人、亲人 ， 还是朋友、子女 ， 持续稳定的爱 ， 都是最大的财富 。
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除了上面谈到的这样一些极端的情况 ， 我们生活中 ， 大部分人是具有健康的调节适应能力的 。 当我们与他们相处时 ， 并不是由我们单方面做出调整 ， 他们也会努力适应我们的温度 。
这个舒服的温度大概是适应我们体温的 ， 可以让我们感觉温暖 ， 但不会烫伤或冻伤我们 ， 这个舒服的温度就是：相互尊重、相互体谅、相互接纳 ， 在努力理解对方的基础上 ， 给予对方充分的表达空间 ， 并在尊重自己和对方的前提下 ， 共同找到双方都能获得得满足的可能 。
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