天凉后，我常做这几道甜品给家人，驱寒暖身，手脚冰凉可以经常吃
“凡是女人病 ， 皆是气血虚 。 凡是容颜老 ， 必是气血淤” ， 气血是我们女性最宝贵的财富 ， 由内而外维护着女性的身体健康 ， 甚至可以说滋养着各个脏腑器官 ， 所以气血充足的人才能神志清晰 ， 精力充沛 ， 入冬了女性朋友们更需要注重养气血 ， 今天蓉儿分享4道甜品 ， 既能满足嘴又能保持你的美！
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┄【金桔蜜饯儿】┄金桔是一种营养价值很高的水果 ， 其中含有多种维生素成分 ， 如：维生素A、维生素C等 ， 女性经常食用金桔可以帮助促进新陈代谢 ， 减少色素沉着 ， 还可以增加皮肤的光泽与弹性 ， 清除自由基 ， 抑制氧化反应 ， 延缓皮肤的衰老 ， 防止皱纹的产生 。
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用金桔制成酸酸甜甜的蜜饯儿！吃起来味道香甜 ， 口感软韧 ， 不仅好看 ， 吃起来还有点嚼劲 ， 做金桔蜜饯非常简单 ， 不用晒制 ， 只需入锅煮一煮 ， 再放入蒸烤箱烘烤 ， 3分钟就能学会 。
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〖 食材清单 〗金桔500克、冰糖150克、凉水100克
〖 制作步骤 〗
1、500克金桔先用清水洗干净；
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2、然后再往水里加一勺盐 ， 用盐水将金桔泡半个小时 ， 泡好后我们把它捞出来沥干水分 ， 也可以用厨房纸巾擦干 ， 只要表面没有生水就行；
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3、接着我们把小金桔都对半切开 ， 中间的籽用竹签挑出来；
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4、全部处理好后用碗装起来 ， 再加150克冰糖腌制一夜；
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5、现在的温度比较低 ， 冰糖会融化一些 ， 但还是会有没有完全融化的 ， 没有关系 ， 直接倒入锅里就行；
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6、再加100克的凉水 ， 水千万别加多了 ， 不然熬煮的时间会特别长；
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7、全程小火慢慢的熬 ， 这是一件非常需要耐心的事情 ， 边熬边翻动它 ， 熬到金桔变透明 ， 而且锅里的汤汁变得非常浓稠就行了；
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8、这时候我们准备一个烤盘并铺上油纸 ， 随后把金桔切面朝上整齐的摆在烤盘上 ， 然后放入烤箱100度80分钟；
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9、烤好后的小金桔会去掉一些 ， 拿起来的手感是有点Q弹的 ， 表面也比较干；
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10、放到温热的时候 ， 表面蘸上一层薄薄的的糖粉防粘 ， 没有糖粉就用白砂糖 ， 只不过用糖粉颜色更好看一些 ， 像挂了霜一样 。
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我们的小金桔蜜饯儿就做好了 ， 用密封罐装起来后就可慢慢的品尝了 ， 做成蜜饯的金桔完全没有了涩味 ， 不仅好看 ， 吃起来还有点嚼劲 ， 甚至能吃出一点柚皮糖的口感 。 锅里剩下的汤汁千万别浪费 ， 来一勺泡水喝 ， 止咳润肺又好喝 。
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