比牛羊肉更滋补的是它！大雪后最肥美，蒸一锅不上火又解馋( 三 )
- 6 -
文章插图
文章插图
蒸制完成：把腌制好的鸭肉切大块 ， 码入碗中 ， 再在周边放入莲子和勾芡 。 锅上汽 ， 开中火慢蒸90分钟即可 ， 口感细腻、香味扑鼻 。
因为一只鸭子属实比较大 ， 笼屉可以放不下 ， 家里锅够大的吃粉可忽略此步
文章插图
文章插图
文章插图
鸭肉清热去火 ， 是秋冬滋补润燥的首选 。 酒酿又能补气活血、美容养颜 ， 这道菜真的很适合中老年、养生人群及爱美女生食用 。
推荐阅读
- 花胶鲍鱼鸡
- 一鸽胜九鸡，天冷多喝鸽子汤，这样炖汤鲜味美无腥味还滋补
- 此汤女人要多喝，酸甜开胃，滋补又润燥，喝着特舒服！
- “穷人的阿胶”是它，每天喝一碗，滋补养颜，气血足了，脸色红润
- 白酒的“解药”，不是浓茶而是它，家家厨房都会有，酒前吃不易醉
- 会吃的人最健康，不妨多吃3种食物，营养丰富、滋补身体！
- 红烧羊肉，鲜香不膻，滋补御寒
- 冬天多给孩子吃这个肉，营养滋补比猪肉好吃，比牛肉便宜
- 冬季，手脚总冰凉，记得多喝这一碗，营养滋补，孩子常吃不怕冷
- 白酒最怕的“解药”就是它，每家每户都有，酒前吃不怕醉对肝很好