下饭|辛苦一天,下班好好吃顿饭,12道小炒,简单好做,拌米饭里吃很香( 三 )


 下饭|辛苦一天,下班好好吃顿饭,12道小炒,简单好做,拌米饭里吃很香
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第四步:锅中倒入一点点油,油热后放入五花肉开始煸炒。(如果五花肉比较肥,建议不要再放油)第五步:煸炒至五花肉表面微黄,然后放入1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱,煸炒出红油。再放入葱姜蒜煸炒出香味。(郫县豆瓣酱最好提前剁碎一些)第六步:将辣椒放入锅中煸炒1分钟。第七步:放入1勺盐、1勺糖、1勺生抽翻炒匀均。(郫县豆瓣酱比较咸,所以在放盐的时候一定要小心一点)第八步:出锅前撒少许鸡精翻炒匀均即可装盘。第七道:酱爆鸡丁这道酱爆鸡丁是一款非常有名的经典菜。其色泽红亮,口味甜中带咸、酱香十足,鸡丁滑嫩,黄瓜脆爽,用来拌米饭吃下饭十足。
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第一步:准备食材。鸡胸肉400克、黄瓜2根、葱姜蒜适量。第二步:将鸡胸肉去除筋膜,然后切成1厘米大小的肉丁;黄瓜切丁;葱姜蒜切末备用。第三步:往鸡肉中依次放入1小勺淀粉、半只蛋清、半勺料酒,朝一个方向抓匀后腌制15分钟备用。第四步:将锅烧热,然后倒入适量的食用油,再将鸡丁放入锅中滑炒,炒至颜色变白时控油盛出备用。
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第五步:锅中留少许底油,油热后将葱姜蒜放入锅煸炒出香味。再往锅中放入3勺甜面酱,炒至可以闻到酱香味。然后往锅中放入1小勺白糖,炒至白糖全部融化。第六步:将鸡丁放入锅中煸炒。第七步:炒至有明油渗出,酱汁全部裹在鸡丁上,如图。第八步:将黄瓜丁放入锅中煸炒30秒。第九步:放入少许鸡精炒匀,出锅前再淋几滴香油即可。第八道:尖椒土豆丝尖椒土豆丝,从小吃到大,从上学住校吃到工作上班,即使天天吃也不觉得烦。平时,它是经典的下饭菜;时间紧张时,它是快手小炒;荤菜太多,它又负责清爽解腻。它可以拌米饭、拌面条、配馒头、卷饼…总之,这道菜在吃货心中的地位举足轻重。
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第一步:准备食材。土豆2个、红辣椒1个、尖椒1个、姜少许、蒜少许。第二步:把土豆去皮,然后擦成丝。(也可以切成丝,这个看自己方便。)第三步:把土豆丝放入盆中,用清水清洗两遍,把表面的淀粉去除。然后倒入一勺白醋,浸泡十几分钟备用。(用白醋浸泡,可以防止土豆变色,也可以让炒好的土豆丝更加清脆。)第四步:开始准备配菜。把辣椒内部那层白色筋膜去掉,如图。(这样会让整道菜搭配起来更好看。)第五步:把姜、蒜切末,红、绿辣椒切丝备用,如图。
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第六步:土豆丝泡好后沥干水分,然后倒入一点点油,用筷子拌匀。(在土豆丝外面粘一层油,可以锁住土豆丝的水分,也可以防止一会在炒的时候粘锅。油的量不要太多,几滴即可。)第七步:开始炒土豆丝。锅中倒入适量的油,油热后放入几粒花椒煸炒出香味,然后将花椒捞出。(在煸炒花椒的时候一定要用小火,不然花椒容易糊,影响口感。)第八步:把姜、蒜末放入锅中煸炒出香味。第九步:开大火,将土豆丝放入锅中快速翻炒均匀。第十步:把辣椒丝放入锅中煸炒均匀。第十一步:沿着锅边烹入一勺白醋,再放入1勺盐、半勺鸡精调味,翻炒均匀后淋几滴香油,即可关火。第十二步:盛出开动吧。1、 最好选择皮薄,表面较光滑的土豆。这样的水分足,炒着吃口感更清脆。2、 市面上擦丝器的种类很多,擦土豆丝最好选择口是方形的。这样的不仅锋利,擦出来的土豆丝形状也好。3、 土豆丝并不是越细越好,太细的土豆丝在炒的时候容易粘锅炒糊。4、 土豆丝粗细要均匀,这样成熟度才会一致。5、 土豆丝放入锅中后一定要转大火,这个很关键。第九道:酸辣手撕包菜话说这道菜,材料普通,做法普通,但味道一点也不普通,尤其是用来配米饭,酸辣开胃、脆嫩爽口,非常下饭。


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