冬天吃萝卜赛人参，拿来这样煮，味道太棒了，做法简单，营养美味( 二 )
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7、然后转小火煮十分钟 ， 大火烧开后转小火继续煮 ， 是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来 。 总大火烧容易把汤汁煮开 ， 白萝卜和梨的精华却没有煮出来 ， 所以一定要小火煮 。
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8、时间到后就可以出锅了 ， 倒入一个大一点的碗中 。
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可以把食材过滤掉 ， 直接喝糖水即可 ， 也可以连同水果和萝卜一起吃 ， 都是非常美味的 。 这样煮出来的糖水带有梨的清甜还有萝卜的清香 ， 我们还加入了红糖一起煮 ， 非常开胃又好喝 ， 冬季气候干燥 ， 容易喉咙不舒服 ， 小感冒等情况出现 ， 这个时候 ， 给家人煮上一锅萝卜梨糖水喝 ， 润肺养人 ， 对身体也有很好的作用 ， 而且这两样食材也是冬季的时令食材 ， 冷天不妨多吃一些 。 适合全家人一起享用 ， 简单美味的做法分享给你 ， 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、白萝卜和梨不建议去皮 ， 因为白萝卜皮里面的营养价值也是非常丰富 ， 带着皮一起煮 ， 功效会更好一些 。 可以用盐水浸泡清洗 ， 把表皮残留的杂质去掉 ， 这样吃的时候更放心 。
2、红糖也可以换成冰糖 ， 甜度可以根据个人喜好来添加 ， 不喜欢太甜的可以少放一些 。
3、煮这道汤水的时候大火煮沸就转小伙伴了 ， 大火煮容易把汤汁煮干了 ， 保持小火把食材的味道煮出来即可 。
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