有空多给孩子做以下食物吃，鲜香味美，健脑明目，关键孩子特爱吃。
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今天要给大家介绍的这道食物就是培根卷金针菇。金针菇是我们生活中常见的食物，金针菇属于菌菇类，一般用来炒菜吃，煮汤喝都是不错的选择。小编个人还是很喜欢吃金针菇的，因其口感嫩滑，也深受广大朋友的喜爱。
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金针菇可不光好吃，它还具有很高的营养价值。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。
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所以平时多给孩子吃些金针菇，可以增强记忆力，健脑益智，孩子学习成绩步步高。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。食用后可以增强免疫力，天冷预防感冒。
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金针菇男女老少都爱吃，多吃金针菇，好处多多哦。这道培根卷金针菇简单易做，超级下饭。只要将金针菇卷进培根里，用牙签固定，在锅中两面煎至金黄就可以食用了。自从有了这道菜，我家孩子胃口也好了，成绩也提高了，赶快试试吧！
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各位朋友，你喜欢吃培根卷金针菇吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。
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